豆腐皮肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐皮一块相克食物 瘦肉半斤蒜头四瓣相克食物...
发布时间：2017-10-11 05:59
杏花楼咸蛋黄肉松网红青团的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉150g 澄粉30g 艾草粉10g糖20g相克食物 开水130g 色拉油10g肉松每个青团15-20g 咸蛋黄适量杏花楼咸蛋黄肉松网红青...
发布时间：2017-10-11 05:37
韭菜炒百叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物百叶少许相克食物油适量 盐适量韭菜炒百叶的做法1.韭菜洗净切段，百叶...
发布时间：2017-10-11 05:36
西葫芦鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料西葫芦两个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-11 05:33
香菇炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕两根相克食物...
发布时间：2017-10-11 05:32
生姜烧便当（日式料理）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水米饭：活血化瘀食材用料 猪里脊肉（薄片）200g姜一大块相克食...
发布时间：2017-10-11 05:28
厚底蘑菇火腿披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 披萨面团1个 披萨酱少许...
发布时间：2017-10-11 05:25
迷你苹果派的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苹果 馅用2个 约300g 黄油 馅用10g 白砂糖 馅用20g 玉米淀粉 馅用10g 水 馅用约40g 盐 馅用2g 白醋 馅用 3滴 也可以用...
发布时间：2017-10-11 05:00
包谷粑粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 玉米粉250g糯米500g相克食物 粽子叶白砂糖适量相克食物白砂糖适量相克食物 粽...
发布时间：2017-10-11 04:51
黑米红豆银耳粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑米100克相克食物黑豆100克相克食...
发布时间：2017-10-11 04:11
肉糜蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪瘦肉半斤鸡蛋两个相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-11 04:10
元宵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 江米面适量花生适量相克食物核桃适量相克食物黑芝麻适量相克食物油适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 04:03
枸杞桂圆煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡500克红枣5个相克...
发布时间：2017-10-11 04:02
开口笑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克鸡蛋1个相克食物 糖(跟个人添加)25克小苏打2克 泡打粉1克 色...
发布时间：2017-10-11 03:58
炼乳黑芝麻星星饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉100克 动物黄油50克 炼乳50克 奶粉22克黑芝麻15克相克食物炼乳黑芝麻星星饼干的做法1.准备食材2.把软化的黄油...
发布时间：2017-10-11 03:36
外婆笋干烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉750克 笋干300克 生抽50克 老抽...
发布时间：2017-10-11 03:32
酱香菇扒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜3颗相克食物香菇10朵相...
发布时间：2017-10-11 03:30
鸡肉黄蛋蒸糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉350克相克食物 猪肉白油75克 玉米淀粉3大勺...
发布时间：2017-10-11 03:29
烤板栗鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气香菇：补虚、健脾、化痰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 母鸡半只板栗半斤相克食物香菇四...
发布时间：2017-10-11 03:28
红枣南瓜汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉100克南瓜100克相克食物红枣10颗相克食...
发布时间：2017-10-11 03:22
