清炒苦瓜山药片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热山药：止泻、健脾、补肺食材用料苦瓜100克相克食物山药100克相克食物蒜3-4瓣相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-11 09:22
剁椒丝瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物 剁椒适量糖适量...
发布时间：2017-10-11 09:21
香酥炸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅两个相克食物 蒜辩两片姜四五片相克食物酱油一汤勺 盐...
发布时间：2017-10-11 09:20
懒人西红柿鸡蛋拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物 面条一盘...
发布时间：2017-10-11 09:19
无水蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉100克白糖85克相克食物无水蛋糕的做法1.准备好所有...
发布时间：2017-10-11 09:06
木须柿子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-11 09:01
草莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 6寸戚风蛋糕片2片 草莓果酱90g牛奶70g相克食物吉利丁粉10g 淡奶油150...
发布时间：2017-10-11 08:50
芝麻黑豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑豆20克，以下食材全部提...
发布时间：2017-10-11 08:46
红烧土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆2个相克食物鸡腿2个相克食物姜...
发布时间：2017-10-11 08:33
小炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料圆白菜300g相克食物辣椒2粒相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物小炒圆白菜的做...
发布时间：2017-10-11 08:20
抹茶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄1个牛奶100克相克食物 淡奶油120克白砂糖50克相克食物 抹茶5-10克抹茶冰淇淋的做法1.原...
发布时间：2017-10-11 08:18
鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料豆腐小半块相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-11 08:14
红豆花生黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆相克食物花生相克食物黑米相克...
发布时间：2017-10-11 08:08
卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 湿面条400克干贝30克相克食物 虾干10克五花肉100克香菇3到5朵相克食物大白菜3页相克食...
发布时间：2017-10-11 08:07
醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜七八瓣相克食物 瘦肉一小块姜适量相克食物 盐一小勺醋两勺相克食物 生粉两勺酱油...
发布时间：2017-10-11 07:59
鸭架白玉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 烤鸭鸭架鸭子一半山药一根相克食物香菜三根相克食物蒜三瓣相克食物枸杞二十粒左右相克...
发布时间：2017-10-11 07:56
西红柿鸡蛋豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物长豆角3条相克...
发布时间：2017-10-11 07:55
长豆角炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 盐少许油适量 鸡精少许 生抽少许 肉末半汤碗 小米椒3个白糖半汤勺相克食物料...
发布时间：2017-10-11 07:40
日式蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡肉：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物鸡肉50g相克食物...
发布时间：2017-10-11 07:38
椰香蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉80g糖30g相克食物糖60g相克食物 全蛋一个 蛋黄4 蛋清4 柠檬汁2g 椰浆80g 植物油50g草莓适量相克食物椰香蛋糕的...
发布时间：2017-10-11 07:32
