培根炒四色时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇：补虚、健脾、化痰食材用料圆白菜...
发布时间：2017-10-11 03:21
蓑衣红萝卜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小红萝卜800克白醋400毫升相克食物白糖400克相克食物 盐5克蓑衣红萝卜的做法1.准备白醋和白糖2.小红萝卜洗净备用3.然后...
发布时间：2017-10-11 03:16
如意福袋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料豆皮3张相克食物 鸡胸肉...
发布时间：2017-10-11 03:14
轻芝士乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋3...
发布时间：2017-10-11 03:05
素炒蟹味菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蟹味菇300g 菜心杆50g大蒜1瓣相克食物蒜苗1条相克食物香芹半条相...
发布时间：2017-10-11 03:02
竹荪干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料排骨一条相克食物冬瓜半斤相克食物...
发布时间：2017-10-11 02:58
西葫芦肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料西葫芦一个相克食物 猪里脊一百克蒜一瓣相克食物花生油适...
发布时间：2017-10-11 02:57
年夜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳊鱼1条葱少许相克食物姜少许相克食物料酒3勺蚝油5...
发布时间：2017-10-11 02:55
节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物虾5只相克食物 什锦蔬菜适量...
发布时间：2017-10-11 02:50
棒骨炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 东北酸菜一棵 大棒骨一个大料2朵 蒜瓣 4瓣葱适量相克食物 盐少许料酒适量棒骨炖酸菜的做法1.淹...
发布时间：2017-10-11 02:46
韭菜馅素包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜200克相克食...
发布时间：2017-10-11 02:45
鱿鱼爆炒西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜两根相克食物 鲜鱿鱼两只蒜三小个相克食物辣椒一个相克食物 鸡精少许 豪油少许 沙...
发布时间：2017-10-11 02:41
韭菜碎炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜100克相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量韭菜...
发布时间：2017-10-11 02:28
鹌鹑蛋白果陈皮甜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鹌鹑蛋 白果20个 半斤 陈皮 白糖 油一瓣 半斤 4汤勺鹌鹑蛋白果陈皮甜汤的做法1.白果得用白糖浸隔夜入味，鹌鹑蛋煮熟，...
发布时间：2017-10-11 02:25
蛋花米酒汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物米酒相克食物 汤圆 白糖(或冰糖)蛋花米酒汤圆的做法1.准备一盒...
发布时间：2017-10-11 02:22
粘豆包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉适量 黑小豆适量红糖适量相克食物 水适量粘豆包的做法1.黑小豆用清水洗净，煮熟...
发布时间：2017-10-11 02:18
风味卤香干的做法和食材用料及健康功效
食材用料白干10块相克食物 香叶、八角、姜、适量 干红辣椒、老抽、糖适量 盐、蒜、葱、杭椒、生抽少许风味卤香干的做法1.白干斜...
发布时间：2017-10-11 02:15
清水牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排一斤相克食物牛排相克食物姜两片相克食物 干红辣椒少许 花椒颗粒适量 盐适量山楂2到3颗相克食物 蒜瓣3到4瓣 椒盐少...
发布时间：2017-10-11 02:12
川味粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪排骨400克 米粉...
发布时间：2017-10-11 02:12
四味淮山的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淮山（山药）1条南瓜50克相克食物 菜叶和凉瓜...
发布时间：2017-10-11 02:11
