奥尔良炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡腿相克食物花生油 奥尔良调味料 面...
发布时间：2017-10-05 12:43
泡鸭脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭脚适量米醋半瓶相克食物酱油适量 盐少许 小米辣少许 蒜粒4～5粒 凉白开适...
发布时间：2017-10-05 12:42
巧克力岩浆蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A：黑巧克力60克 A：淡奶油50ml A：黄油10克 C：蛋白4个 C：白醋几滴 C：糖粉30克 B：黑巧克力100克 B：淡奶油100ml B...
发布时间：2017-10-05 12:41
绿豆沙酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉(油皮)200克 黄油(油皮)40克 白糖(油皮)30克 牛奶(油皮)75克 低粉(油酥)150克 黄油(油酥)50克 牛奶(油酥)35克...
发布时间：2017-10-05 12:37
蚝油菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜心400克蚝油2小勺 水（兑汁用）小半碗 盐适量花生油适量蚝油菜...
发布时间：2017-10-05 12:37
蒜苔炒黄牛肉(酸辣版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉400g相克食物蒜苔5一6根相克食物 红尖椒6个 野山椒泡...
发布时间：2017-10-05 12:36
凉拌红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红萝卜6-10个香醋适量相克食物白糖适量相克食物凉拌红萝卜的...
发布时间：2017-10-05 12:35
咖喱肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆三个相克食物猪肉一斤相克...
发布时间：2017-10-05 12:30
可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿4块相克食物 可乐1小瓶葱1小把相克食物姜1小...
发布时间：2017-10-05 12:27
炸糖糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通粉（皮）160克 白砂糖（皮）20克 水（皮）300克 面粉（馅）15克 红砂糖（馅）50克 核桃仁碎（馅）20克 糖渍玫瑰（...
发布时间：2017-10-05 12:27
玉米蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 甜玉米一碗 胡萝卜丁4分之一碗青豆5分之一碗相克食物 沙拉酱适量玉米蔬菜沙拉的做...
发布时间：2017-10-05 12:26
桑果慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 雞蛋（蛋糕底）5個 牛奶（蛋糕底）50g 黃油（蛋糕底）40g 低粉（蛋糕底）80g 細砂糖（蛋糕底）50g 泡打粉（蛋糕底）1g...
发布时间：2017-10-05 12:26
玉米胡萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜排骨500g 玉米，胡萝卜各一个生姜一块相克食物 木耳，葱花适量 料酒，盐适量 炖排骨料一包玉米胡萝卜炖排骨的做法1...
发布时间：2017-10-05 12:26
黄花菜炖滑肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮食材用料五花肉400克鸡...
发布时间：2017-10-05 12:25
山药老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 老母鸡半只山药200克相克食物 盐适量 姜片适量山药老母鸡汤的做法1.新鲜老母鸡斩件2....
发布时间：2017-10-05 12:24
柠檬薄荷苏打水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬一个相克食物 薄荷叶数片 苏打水一听蜂蜜适量相...
发布时间：2017-10-05 12:23
砂锅白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物白菜适量相克食物 盐适量 鸡粉适量姜适量相克食物虾皮适量相克食...
发布时间：2017-10-05 12:23
雨花石汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环紫甘蓝：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉3...
发布时间：2017-10-05 12:20
日式煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪绞肉200g 高丽菜去梗150g 韮菜100g蒜头2瓣相克食物姜2小片相克食物 水150...
发布时间：2017-10-05 12:18
经典意大利肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面适量番茄一个相克食物胡萝卜半个相克食物洋...
发布时间：2017-10-05 12:17
