蒜泥辣酱糖醋鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪1斤相克食物油适量生姜适量相克食物料酒适量 盐适量...
发布时间：2017-10-05 13:16
牛肉蘑菇粒9勺饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料油菜2颗 相克食物 伞蘑200克...
发布时间：2017-10-05 13:11
腊肠炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肠110克（2条）相克食物青椒一个相克食物 盐适量 鸡粉适量 清水适量腊肠...
发布时间：2017-10-05 13:09
彩色香菇素水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物黄瓜1根相克...
发布时间：2017-10-05 13:09
双椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 草鱼头1个彩椒2个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-05 13:07
胡萝卜粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜两根相克食物 粉条适量葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-05 13:07
烧椒皮蛋茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料皮蛋2个相克食物茄子2根相...
发布时间：2017-10-05 13:06
牛奶土司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉80...
发布时间：2017-10-05 13:04
蜜汁鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉柿子椒相克食物洋葱相克食物 李锦记的蜜汁烤肉酱适量 泰式甜辣酱适量 熟芝麻适...
发布时间：2017-10-05 13:01
酱驴肉9的做法和食材用料及健康功效
健康功效 驴肉：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料驴肉2斤相克食物花椒适量大料适量 盐适量料酒...
发布时间：2017-10-05 13:00
椰汁炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 洞燕盏1盏 椰浆400g冰糖适量相克食物椰汁炖燕窝的做法1.食材：椰浆和洞燕盏。2.3....
发布时间：2017-10-05 12:54
水果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物草莓适量相克食物 香焦1根酸奶适量相...
发布时间：2017-10-05 12:54
韭菜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜适量相克食物鸡...
发布时间：2017-10-05 12:48
咸蛋黄土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 咸蛋黄1个油适量 盐适量咸蛋黄土豆条的做法1.准备一个土豆，切条，如...
发布时间：2017-10-05 12:46
爆炒兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兔腿两个 尖椒八个豆角五根相克食物油 盐 生抽干辣椒相...
发布时间：2017-10-05 12:45
咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋若干相克食物 白酒一碗 食盐一碗咸鸭蛋的做法1.生鸭蛋用水洗干...
发布时间：2017-10-05 12:44
鲜猪肉蒸毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400克相克食物 带皮猪肉100克 盐适量 青红小米椒各1个姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-10-05 12:44
青橄榄猪肺汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肺1个相克食物橄榄12颗 猪骨头半斤生姜4片相克食物 盐...
发布时间：2017-10-05 12:44
日式果子麻薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉110g 木薯粉60g 抹茶粉一勺 細砂糖60g 牛奶（椰漿）200ml 黃油20g 紅豆沙餡適量日式果子麻薯的做法1.準備好用材。...
发布时间：2017-10-05 12:43
肉包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000g 酵母3g 肉馅750g 盐一小勺 鸡精一小勺麻油适量 生抽适量 老抽适量鸡蛋一个相克食物 生粉适量 五香粉适量肉包...
发布时间：2017-10-05 12:43
