炒护心肉心管的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 心管 护心肉 尖椒2个胡萝卜1个相克食物 盐适量 十三香适量 海鲜酱油适量蚝...
发布时间：2017-10-05 02:48
马齿苋绿豆薏仁汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马齿苋适量...
发布时间：2017-10-05 02:46
酱茄子土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 长茄1个 黄豆酱1勺 天车辣酱1勺花生...
发布时间：2017-10-05 02:45
清汤圆子西红柿火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉，西红柿，菠菜，金针菇里脊肉300克，西红柿300克，菠菜，金针菇适量 大葱，姜，鸡蛋，盐，香油，香菜，生抽适量...
发布时间：2017-10-05 02:45
松茸扒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2颗相克食物 松茸20克 朝天椒2根大蒜4瓣相克食物大葱1大段相克食物蚝油适量松...
发布时间：2017-10-05 02:45
韩式石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米饭适量相克食物菠菜100克相克食物香菇100克相...
发布时间：2017-10-05 02:44
纯手工阿胶膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂阿胶：滋阴、补血、止血食材用料核桃150g相克食物枸杞50g相克食...
发布时间：2017-10-05 02:44
猪肉粉条包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉300克 猪肉馅150克大葱两根相克食物 粉条适量 酵母3克 腌肉用料 盐适量 白胡椒粉适...
发布时间：2017-10-05 02:43
黄豆猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质黄豆：导滞、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚400克相克食物黄豆60...
发布时间：2017-10-05 02:43
儿童鸡米花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉2鸡蛋1相克食物 地瓜粉适量 鸡精适量 盐适量料酒适量儿童鸡米花的做法1.把鸡胸肉剁肉馅，然后加入鸡蛋，鸡精，盐...
发布时间：2017-10-05 02:42
红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两根相克食物冰糖适量相克食物大米两把相克食物 清水适量红薯粥的做法1....
发布时间：2017-10-05 02:42
笋丝炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料竹笋相克食物鸡蛋相...
发布时间：2017-10-05 02:41
葱油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 葱花250克 红葱头三个 玉米油适量葱油的做法1.1. 葱摘好洗净，放通风处晾干；2.2. 晾干的葱切成小段，红葱头切成小片；...
发布时间：2017-10-05 02:41
薄荷玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 薄荷叶适量 玫瑰花适量 开水适量冰糖适量相克食物薄荷玫瑰花茶的做法1.薄荷叶摘下...
发布时间：2017-10-05 02:41
肉片烧蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇400克相克食物猪肉...
发布时间：2017-10-05 02:41
山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸡半只山药250克...
发布时间：2017-10-05 02:40
抻面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白面适量 水适量 蛋一个花生油适量 盐少许抻面的做法1.面粉加适...
发布时间：2017-10-05 02:40
干锅香辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡翅400g相克食物 郫县豆瓣酱1大勺...
发布时间：2017-10-05 02:39
芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面280克 玉米油130ml 糖粉90克芝麻50克相克食物...
发布时间：2017-10-05 02:39
包菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料大米150克相克食物包菜250克相克食物猪肉120克相克食物油...
发布时间：2017-10-05 02:38
