黑米黑芝麻米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米20克相克食物黑芝麻20克相克食物大米20克相克食物 小...
发布时间：2017-10-03 13:36
清甜丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜2根相克食物五花肉300克 葱末少量 姜末少量 盐5克清...
发布时间：2017-10-03 13:35
芥菜豆腐鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料葱1/2根相克食物芥菜100公克相克食物 板豆腐1/2...
发布时间：2017-10-03 13:32
猪肉豆角饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物豆角适...
发布时间：2017-10-03 13:31
猪肉馅儿烤饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠牛奶：富含蛋白质食材用料姜汁相克食物 老抽 生抽胡椒粉...
发布时间：2017-10-03 13:30
红豆松饼捲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 A.蛋50公克 细砂糖20公克蜂蜜20公克相克食物牛奶50公克相克食物 B.低筋面粉80公克 泡打粉3公...
发布时间：2017-10-03 13:18
简易饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物黄瓜相克食...
发布时间：2017-10-03 13:17
三套鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素鸡肝：明目、补肝、扩张血管食材用料 家鸭2000克 野鸭750克...
发布时间：2017-10-03 13:12
日式炸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料豆腐相...
发布时间：2017-10-03 13:12
红薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物面粉适量白砂糖一勺相克食物油适量红薯饼的做法1.准备红薯...
发布时间：2017-10-03 13:06
咸蛋肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米3斤相克...
发布时间：2017-10-03 13:06
香酥提子条饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉420克黄油150克...
发布时间：2017-10-03 12:56
自制寿司卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 寿司米，我用的全是糯米两碗熟米饭 干紫菜5张鸡蛋俩个相克食物胡萝卜一根又细又小的相克食物 火腿肠2根黄瓜一根相克食...
发布时间：2017-10-03 12:53
茄汁琵琶虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料海虾350克 蕃茄沙司50ml 面包糠100克 鸡蛋清1个 盐3克料酒15m...
发布时间：2017-10-03 12:53
法式白酒田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 主料：田螺6~8个 千层面皮2张 辅料：大蒜碎少许奶油40公克 调料...
发布时间：2017-10-03 12:52
酒糟鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸草鱼干1300g姜20克相克食物蒜20克相克食物 干椒丝30克米酒700克相克食物...
发布时间：2017-10-03 12:51
朝鲜辣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼1条相克食物大葱1...
发布时间：2017-10-03 12:48
健康饮食日常乙肝病人不能吃什么？
在我国乙肝病毒的携带都比例还是很高的，一旦患有乙肝，患者就会有食欲不振的表现，所以我们在饮食一定要多加注意，不能因为不想...
发布时间：2017-10-03 12:48
蜂蜜锔南瓜芝士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜一...
发布时间：2017-10-03 12:44
