辣白菜 泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津洋葱：健胃、祛痰、利水白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 泡菜辣椒粉50g左右苹果一个相克食...
发布时间：2017-09-28 20:27
韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜250g相克食物鸡蛋4个相克食物 饺子皮300g香油少...
发布时间：2017-09-28 20:21
黄豆焖猪尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪尾黄豆相克食物葱...
发布时间：2017-09-28 20:16
香蕉芝士玛芬蛋糕(12个)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 香蕉糊: 泡打粉1茶勺tsp小苏打1/2茶...
发布时间：2017-09-28 20:14
中式平锅比萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉一斤西红...
发布时间：2017-09-28 20:14
鲜虾瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米200克相...
发布时间：2017-09-28 20:11
昂刺鱼汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 昂刺鱼一条葱半根相克食物姜适量相克食物 盐适量香菜适量相克食物油适量昂刺鱼汤的做法1.买鱼的地方只会大概处理一下鱼...
发布时间：2017-09-28 20:10
腌洋姜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干洋姜6千克干辣椒3009相克食物八角200g 高度酒450g 盐300g腌洋姜的做法1.把洋姜从地里挖出2.将新鲜洋姜晒半干，抖去泥...
发布时间：2017-09-28 20:09
香芋排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料香芋200g相克食物排骨250g相克食物 蒜末适量 青辣椒圈适量 葱段适量 盐适量白糖适量相...
发布时间：2017-09-28 20:08
双米芋头粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料大米适量相克食物小米适量相克食物芋头4个相克食物枸杞4...
发布时间：2017-09-28 20:06
羊肉豆角馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉一斤相克食物豆角2斤相克食物 雪花粉一斤半...
发布时间：2017-09-28 20:03
无锡小笼包（带皮冻做法）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉（肉馅）600克 饺子皮2斤 皮冻300克糖100克相克食物 盐15克料酒适量 老抽适量 色拉油适量鸡蛋1个相克食物姜适量相...
发布时间：2017-09-28 20:03
干煸黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄豆芽300克相克食物 干红椒4个葱1根相克食物姜1...
发布时间：2017-09-28 20:03
薄脆饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉110g鸡蛋2个相克食物白砂糖90g相克食物 盐3g黑芝麻适量相克食物薄...
发布时间：2017-09-28 19:59
清香四溢桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料莲藕一节相克食物糯米适量相克食物 蔗糖适量莲子数枚相克食物洛神花十朵清香四...
发布时间：2017-09-28 19:59
咖啡豆小曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油65g 雀巢速溶咖啡粉...
发布时间：2017-09-28 19:57
姜糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜20克相克食物红糖50克相克食物红枣5个相克食物 水500克姜糖水的做法1.准备好材料2....
发布时间：2017-09-28 19:13
瑶柱蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡蛋3个 鲜瑶柱12粒左右料酒一茶匙 盐3g 水320ml 香葱沫适量 红椒（小圆片状）很少量 装饰用黄瓜皮两小条 生抽一茶匙...
发布时间：2017-09-28 19:13
珍珠奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 立顿红茶四袋紫薯约五十克相克食物牛奶一百克相克食物 淡奶五十克 炼乳一茶匙 水...
发布时间：2017-09-28 19:12
抹茶椰汁千层马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 马蹄粉160克 椰浆130毫升 抹茶粉8克 水900毫升白糖90克相克食物抹茶椰汁千层...
发布时间：2017-09-28 19:11
