煮方便面时加一物变健康 8种方便面吃法好吃到爆
日常生活中，方便面是我们较常吃的食物，但是大家知道吗，方便面虽然好吃易做，但是吃多会危害健康，营养专家指出方便面只含有碳...
发布时间：2017-10-29 10:11
炖土豆块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物蒜一粒相克食物 韭菜花少量油少量 盐半勺糖一勺相克食物 鸡精一勺蚝油...
发布时间：2017-10-29 10:08
开边蒜蓉大龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料糖适量相克食物 盐少许葱适量相克食物酱油适量 蒜蓉适量 大龙虾一个料酒适量开边蒜蓉大...
发布时间：2017-10-29 10:03
香菇鸡肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇500g相克食物 鸡胸脯1块胡萝卜1根相克食物 葱姜...
发布时间：2017-10-29 10:00
晚餐吃什么好?晚餐怎样吃才健康营养？
随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好吗？你知道晚餐食谱大全有哪些吗？今天小编...
发布时间：2017-10-29 09:40
油菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物油菜3颗相克食...
发布时间：2017-10-29 05:43
板栗焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肉600克相克食物板栗适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 05:40
红咖喱鱼蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼蛋500g 红咖喱酱50g油适量红咖喱鱼蛋的做法1.好吃，卖相也不错吧2.再来一张近距离的3.食材简单，做法也简单4.在菜市...
发布时间：2017-10-29 05:31
清炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黑木耳适量相克食物 元葱半个姜10克相克食物 植物油30克 盐适量 陈醋2勺味精...
发布时间：2017-10-29 05:30
红糖红薯大枣发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料大枣50克相克食物山芋1个相克食物葡萄干适量 酵母5克面粉300克红糖50克相克食物 水200-250克红糖红薯大枣发糕的做法1.山...
发布时间：2017-10-29 05:14
香蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环葱白：通阳、解毒、发汗食材用料排骨400克相克食物...
发布时间：2017-10-29 05:11
紫薯花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉220克 紫薯泥70克 酵母粉三克白糖15克相克食物 自制花生酱适量紫薯花卷的做法1.将紫薯去皮切块上锅蒸，筷子能...
发布时间：2017-10-29 05:10
包公墨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料生姜15克相克食物洋葱20克相克食物 葱花适量 盐少许 鸡精少许 福建老酒少许包公墨鱼的...
发布时间：2017-10-29 05:00
蒜香苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜1个相克食物蒜5瓣相克食物花生油10克...
发布时间：2017-10-29 04:59
蔬菜肉末小煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料...
发布时间：2017-10-29 04:55
白萝卜羊排汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊排2斤 长白萝卜1个 葱结1个生姜3块相克食物料酒大半汤勺 盐适量...
发布时间：2017-10-29 04:54
青椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料肥肠适量青椒一个相克食物...
发布时间：2017-10-29 04:50
无油蛋挞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋挞皮12个 鸡蛋3个 白沙糖30g 炼乳40g 纯牛奶175g无油蛋挞的做法1.先将牛奶，炼乳，糖，鸡蛋拌均匀后过滤网2.将解冻好...
发布时间：2017-10-29 04:25
黄豆芽拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-10-29 04:24
