电饭锅香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 母鸡半只香菇五个相克食物 盐适量黄酒少许姜两片相克食物电饭锅香菇鸡汤的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 10:52
蔬菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 高筋面粉半碗 蔬菜3棵油30克 盐10克酱油5克葱10克相克食物蔬菜疙瘩汤的做法1.第一部最...
发布时间：2017-10-29 10:52
筒骨煲笋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料五花肉虾相克食物笋相克食物 筒骨筒骨煲笋汤的做法1.笋是咸...
发布时间：2017-10-29 10:51
番茄炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉丝适量番茄一个相克食物 盐适量油适量番茄炒肉的做法1.番茄放热开水泡2分钟2.剥皮（这时候很容易剥）3.切块（越碎越...
发布时间：2017-10-29 10:51
红烧牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛蹄筋：富含蛋白质土豆：和胃、解毒、消肿莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料牛蹄筋相克食物土豆相克食物莴笋相克...
发布时间：2017-10-29 10:50
照烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅根葱相克食物姜相克食物蒜...
发布时间：2017-10-29 10:49
平菇炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料菠菜225克相克食物平菇160克相克食物 盐适量平菇炒菠菜...
发布时间：2017-10-29 10:49
潮汕虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米200g相克食物虾3...
发布时间：2017-10-29 10:49
杨梅汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料杨梅适量相克食物柠檬适量相克食物冰糖适量相克食物 冰块...
发布时间：2017-10-29 10:49
秋葵培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 秋葵培根胡椒粉 生抽 盐油秋葵培根...
发布时间：2017-10-29 10:48
豆瓣鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物面粉适量葱1根相克食...
发布时间：2017-10-29 10:48
番茄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-29 10:48
芹菜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉适量 清水适量 菠菜汁适量 饺子馅适量芹菜适量相克食物 肉糜适量木耳适量相克食物 葱花适量 生姜泥适量 菜籽油...
发布时间：2017-10-29 10:45
素煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冬天适量 葱花2根辣椒3个相克食物蒜头适量相克食物 盐适量油适量 生抽适量 鸡精粉适量素煎冬瓜的做法1.先把冬瓜削皮。...
发布时间：2017-10-29 10:44
青椒炒鹅肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物 熟鹅肝140克 生抽适量 盐适量 鸡精适量青椒炒鹅肝的做法1...
发布时间：2017-10-29 10:43
百合莲子红豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米70克相克食物红豆7...
发布时间：2017-10-29 10:41
藕夹肉糜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌料酒：活血化瘀食材用料藕一节相克食物 肉糜3量料酒少许 老抽少许糖少许相克食物 白芝麻少许 炸鸡...
发布时间：2017-10-29 10:39
干锅香辣蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料螃蟹相克食...
发布时间：2017-10-29 10:36
水果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀荔枝：健脾、行气、消肿食材用料西米适量芒果2个相克食物火龙果半个相克食...
发布时间：2017-10-29 10:34
黄瓜腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜两根相克食物腐竹适量相克食物 蒜瓣适量 辣...
发布时间：2017-10-29 10:33
