花生炖鸡脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料姜小块相克食物花生适量相克食物 鸡脚适量 盐少许猪骨一块花生炖鸡脚的做法1.泡好的花...
发布时间：2017-10-29 04:11
白萝卜炖羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排650克萝卜1000克相克食物 香...
发布时间：2017-10-29 03:56
金钱南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物 嘉士利早餐饼干1袋油适量糯...
发布时间：2017-10-29 03:41
蛋白薄脆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋白一个 普通面粉50克黄油50克 糖粉30克蛋白薄脆的做法1.黄油里加入糖...
发布时间：2017-10-29 03:40
大米核桃红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100克相克食物 核桃仁20克大枣10克相克食物冰糖50克相克食物花生12颗相克食...
发布时间：2017-10-29 03:37
杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇三个五花肉适量葱适量相克食物生姜适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 03:31
鲫鱼莼菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼500...
发布时间：2017-10-29 03:29
牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉一块相克食物 生姜大蒜各一个...
发布时间：2017-10-29 03:28
西红柿炖排骨（土豆版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨750克相克食物西红柿两个相克食...
发布时间：2017-10-29 03:27
碳烤玉米酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酱油膏6大匙 辣酱油3大匙 鸡粉1小匙糖2大匙相克食物 白胡椒粉1小匙 甘草粉1/2小匙 蒜末2大匙碳烤玉米酱的做法1.将所有...
发布时间：2017-10-29 03:25
焗烤虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾6尾 蒜末10公克 洋葱末20公克 洋菇末20公克 巴西里末5公克 乳酪丝30公克 乳酪粉少许 胡椒粉少许 盐少许焗烤虾的做...
发布时间：2017-10-29 03:22
油菜丝炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料：面条(标准粉)150克 辅料：油菜250克 调料：大葱10克 盐4克味精2克相克食物酱油25克花生油60克油菜丝炒面的做法1....
发布时间：2017-10-29 03:18
芹菜肉酱卤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜150g相克食物猪肉150g相克食物豆瓣酱50g相克食物油10g花椒...
发布时间：2017-10-29 03:18
榄角蒸银鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 银鱼干甜椒葱相克食物 榄角榄角蒸银鱼干的做法1.银鱼干用水浸泡；2.加入...
发布时间：2017-10-29 03:17
姜葱鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料姜适量相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:15
烩菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆瓣酱适量相克食物食用油适量花...
发布时间：2017-10-29 03:13
功夫牛腩面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛大骨1000g牛腩1000g相克食物 面条 大葱葱白1根 姜片5大片 蒜瓣5大颗大料1个桂皮...
发布时间：2017-10-29 03:10
爱心玉米小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 水或者牛奶120克 盐2克白糖45克相克食物 高粉220克 奶粉15...
发布时间：2017-10-29 03:08
自制苹果罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果750克相克食物冰糖200克相克食物 盐10克自制苹果罐头的...
发布时间：2017-10-29 03:07
洋葱红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉一斤洋葱一个相克...
发布时间：2017-10-29 03:06
