薏米冰糖雪梨饮的做法和食材用料及健康功效
食材用料雪梨1个相克食物薏米一把相克食物冰糖以自己口味相克食物薏米冰糖雪梨饮的做法1.准备材料2.将薏米凉水下锅煮开花，将去...
发布时间：2017-09-25 20:07
小番茄青椒炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋相克食物青椒相克食物 小番茄 盐油...
发布时间：2017-09-25 20:07
孜然羊肉粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管孜然：理气、止痛、调中食材用料羊肉相克食物孜然 胡萝卜、半个 尖椒一个花椒粉适量料...
发布时间：2017-09-25 20:06
红薯燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料燕麦相克食物大米...
发布时间：2017-09-25 20:06
莴笋炒鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料 大鸡腿2个莴笋一根相克食物胡萝卜半根相克食物 香叶2片...
发布时间：2017-09-25 20:06
茄汁面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料茄子1个相克食物 面条适...
发布时间：2017-09-25 20:03
河蟹焗鸡球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河蟹2...
发布时间：2017-09-25 20:03
玫瑰花饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瘦肉一斤半香菜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量料酒一勺香油一勺玫瑰花饺子...
发布时间：2017-09-25 20:02
苹果--大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物石榴少许相克食物苹果--大闸蟹的做法1.准备洗干净的苹果一个2.苹果分成...
发布时间：2017-09-25 20:01
宫爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉一块 麻辣花生...
发布时间：2017-09-25 20:01
枸杞酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料酒酿200克相克食物枸杞5克相克食物鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-09-25 20:01
台式三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡全翅3个生姜数片相克食物 青红尖椒各两个蒜1头相克食物 罗勒叶一...
发布时间：2017-09-25 20:00
胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋个数随意定相克食...
发布时间：2017-09-25 20:00
芒果糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料芒果一个相克食物 椰浆一罐糯米100克相克食物糖50...
发布时间：2017-09-25 19:57
喜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉700克鸡蛋5个相克食物白糖100...
发布时间：2017-09-25 19:56
绿豆酿莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料莲藕500克相克食物 盐1小匙绿豆相克食物绿豆酿莲藕的做法1.将去皮绿豆洗净。2.加水浸泡...
发布时间：2017-09-25 19:56
虾仁炒什锦鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁100克相克食物 什锦100克鸡蛋2个相克食物花椒粉适量 盐适量 鸡精适量 元...
发布时间：2017-09-25 19:55
豆沙芸豆月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆沙馅 白芸豆 糕粉糖相克食物豆沙芸豆月饼的做法1.芸豆洗净浸泡一天。2.然后剥去外皮（芸豆泡后皮很容易去掉）。3.加...
发布时间：2017-09-25 19:53
沙琪玛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉 土鸡蛋白糖相克食物蜂蜜相克食物 熟黑芝麻...
发布时间：2017-09-25 19:53
啤酒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉1斤相克食物 啤酒1瓶...
发布时间：2017-09-25 19:50
