简单微波炉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个以上相克食物小麦粉适量 纯牛奶150g以上 葡萄干/芝麻少许白砂糖适量...
发布时间：2017-09-25 09:21
胡萝卜土豆炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜相克食物土...
发布时间：2017-09-25 09:20
火锅底料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料 菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300...
发布时间：2017-09-25 09:20
电饭煲自制酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶1000g 酸奶发酵剂1g白糖80g相克食物电饭煲自制酸奶的做法1.成品图。2.准备材料。酸奶桶也要开水烫过。3.酸奶瓶要...
发布时间：2017-09-25 09:20
清蒸偏口鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 偏口鱼4条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒（小）2个...
发布时间：2017-09-25 09:19
豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 豆芽500克猪肉适量相克食物油适量 蒜蓉适量葱一小棵相克食物豆芽的做法1.用豆芽机放的...
发布时间：2017-09-25 09:19
甜醋猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚1个相克食物鸡蛋10个相克食物 甜醋半瓶生姜一大块相克食物甜醋猪脚的做...
发布时间：2017-09-25 09:19
肉松鸡蛋火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 自制吐司四片番茄酱适量相克食物 自制肉松适量鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-25 09:19
红糖发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 酵母粉5克 玫瑰红糖1块 蔓越莓干适量葡萄干适量 阿娇红枣适量红糖发糕的做法1.面粉里加入酵母粉2.准备一碗开...
发布时间：2017-09-25 09:14
霸王花豬骨湯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气食材用料霸王花50g 豬骨500g 紅棗5個 鉤稽少許 蜜棗1粒薏米少許相克食物竹笙少量相克食物...
发布时间：2017-09-25 09:13
香蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白鱼1块香菜1根相克食物 蒸鱼豉油10g料酒10g香蒸鱼的做法1.鱼去鳞及内脏，表面...
发布时间：2017-09-25 09:03
冬菇木耳蒸鲜鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 活鸡1只冬菇一两...
发布时间：2017-09-25 09:02
花式辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料： 1 鸡肉一斤 切丁。2 大葱白三两 切“马耳朵”状。3 干红辣椒约二十个（可依个人喜好增减） 切段。4 花椒两匙。5...
发布时间：2017-09-25 08:59
美味贴锅边的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 中筋面粉350克 沸水175...
发布时间：2017-09-25 08:55
绿茶慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 戚风蛋糕 鲜奶油 奶茶 鱼胶片 绿茶粉绿茶慕斯的做法1.取一片戚风蛋糕做底，鲜奶油适量，看个人喜欢吃多少来放2.然后打...
发布时间：2017-09-25 08:54
红薯甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯4个相克食物冰糖1块相克食物枸杞若干相克食...
发布时间：2017-09-25 08:54
红枣秋犁羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红枣100串梨相克...
发布时间：2017-09-25 08:53
白玉翡翠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纽约克牛肉450公克 大白菜6片 菠菜375公克 1.酱油膏2大匙 2.白醋1大匙 糖1大匙 蒜泥1大匙白玉翡翠的做法1.将大白菜烫软...
发布时间：2017-09-25 08:50
炝虎尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳝鱼相克食物小葱相克食物蒜相克食物姜相克食物糖相克食物 生抽料酒味精相克食...
发布时间：2017-09-25 08:45
沂蒙山炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 散养草鸡一只500克到1000克左右 章丘大葱一根姜一块相克食物大...
发布时间：2017-09-25 08:44
