巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食...
发布时间：2017-09-25 00:48
春季养生汤虫草花金桔炖银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压虫草花：补虚、止咳、补肺金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料银耳1朵相克...
发布时间：2017-09-25 00:40
芒果巧克力慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料黄油50g 消...
发布时间：2017-09-25 00:40
西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1枚相克食物 葱花适量 盐...
发布时间：2017-09-25 00:40
烧猪骨熬粥饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 烧猪骨适量 剩饭适量 盐适量烧猪骨熬粥饭的做法1.准备好烧猪骨和姜丝2.准备好一袋剩饭3.先倒入剩饭4.加入切好的烧猪骨5...
发布时间：2017-09-25 00:39
菠菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜300g相克食物粉丝50g相克食物油适量 蒜蓉辣酱...
发布时间：2017-09-25 00:27
红烧鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭子半只青辣椒相克食物 红辣椒 盐姜相克食物蒜头相克食物...
发布时间：2017-09-25 00:13
韭菜肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉干酵母 纯牛奶韭菜相克食物猪肉相克食物韭菜肉包的做法1.面粉，酵母，牛奶放一起，揉成团待发酵…2.这时候把韭菜，...
发布时间：2017-09-25 00:10
酸奶芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 原味酸奶200克牛奶50克相克食物砂糖50克相克食物吉利丁粉10克 6寸...
发布时间：2017-09-25 00:10
银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳若干相克食物莲子10颗相克食物 多晶冰糖适...
发布时间：2017-09-25 00:08
汆丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物花椒粉适量 盐适...
发布时间：2017-09-25 00:07
烤箱 烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 银针菇一把香菜几根相克食物青椒适量相克食物生姜一块相克食物大蒜两...
发布时间：2017-09-25 00:06
芝麻伴菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥黑豆：健脾、利水、活血食材用料菠菜1把相克食物黑芝麻相克食物 小鱼干黑豆相克食物 盐 生抽麻...
发布时间：2017-09-25 00:06
黑米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米100克相克食物大米200克相克食物 水适量黑米饭的做法...
发布时间：2017-09-25 00:06
豉汁蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肋排软骨300克 盐一茶匙糖一茶匙相克食物 干豆豉一汤匙蒜三...
发布时间：2017-09-25 00:05
陕西卤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒸面条一斤 肉丝，蒜苔，豇豆，豆陕西卤面的做法1.准备食材，大肉，蒜苔，豇豆，豆腐干，小麦芹菜大豆芽，葱姜蒜，八角...
发布时间：2017-09-25 00:05
青菜烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜相克食物牛肉相克食物料酒生...
发布时间：2017-09-25 00:00
糖醋浇汁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 葱白末5克姜5克相克...
发布时间：2017-09-24 23:58
驴肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 驴肉：富含蛋白质猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料驴肉200克相克食物猪肉100克相克食物 胡萝卜一根 土鸡...
发布时间：2017-09-24 23:57
香芹炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小香芹1把 肉丝适量胡萝卜半个相克食物油适量料酒适量糖适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-24 23:56
