牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 纯牛奶1罐250毫升 绵白糖45克 食用香精1滴牛奶布丁的做法1....
发布时间：2017-09-24 22:02
溜肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料肥肠700克胡萝卜半根相克食物 尖椒三个 葱姜蒜少许 酱油、盐少许溜肥肠的做...
发布时间：2017-09-24 21:55
肉松火腿面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉225克牛奶150克相克食物 酵母粉2.5克 高筋粉15克全麦...
发布时间：2017-09-24 21:53
猪肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 瘦肉100克丝瓜一个相克食物 白粥三碗油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量猪肉粥...
发布时间：2017-09-24 21:49
玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米1根相克食物黄豆50克相克食物冰...
发布时间：2017-09-24 21:49
鲜肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 【包子面皮】 中筋面粉500g 干酵母5g白糖一小勺相克食物 清水260g 【包子肉馅儿】 五花肉糜350...
发布时间：2017-09-24 21:48
西米奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料西米60g牛奶250ml相克食物 炼乳（三花淡奶）60g...
发布时间：2017-09-24 21:48
葱香秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵1斤蒜头2个相克食物葱3根相克食物葱头2个相克食物 青小辣椒1...
发布时间：2017-09-24 21:47
蔓越莓司康的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉200克 蔓越莓干30克黄油50克糖30克相克食物 盐3克 泡打粉4克鸡蛋1个相克食物牛奶60克相克食物蔓越莓司康的做法...
发布时间：2017-09-24 21:45
红薯粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿茄子：清热、活血、消肿豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 辣椒油适量 豆豉酱适量油适量 红薯...
发布时间：2017-09-24 21:45
自制杨梅酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅1000克相克食物 高度白酒2瓶冰糖适量相克食物自制杨梅酒的做法1.杨梅2.备好的杨...
发布时间：2017-09-24 21:44
樱桃慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 六寸松脆海绵蛋糕2片 去核去蒂樱桃180克 安佳动物淡奶油180克 柠檬汁12克吉利丁粉9克 水100ML 糖霜70克 装饰樱桃糖果自...
发布时间：2017-09-24 21:44
生煎莲藕饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜莲藕一段玉米少许相克...
发布时间：2017-09-24 21:43
土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:42
狼牙土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物油可以多点油酱油适量 葱，姜，蒜适量 盐适量花...
发布时间：2017-09-24 21:42
香辣花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 花甲700克大蒜1头相克食物姜6片相克食物大葱半根相克食物干辣椒10个相克食物花椒10粒...
发布时间：2017-09-24 21:42
红薯馒头卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面团（绿豆包剩下面）适量红薯半个相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:41
青菜猪肉煎饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料青菜250g相克食物 猪肉糜400g面粉300g 温水150g料酒1汤匙淀粉适量 葱姜水约60g蚝油1汤匙 老抽1汤匙 盐适量青菜猪肉煎饺...
发布时间：2017-09-24 21:41
青椒炒海蚬子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料 海蚬子干适量青椒3个相克食物 葱姜蒜适量料酒适量...
发布时间：2017-09-24 21:40
面包机酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全脂牛奶1升 酸奶菌粉一克白糖100克相克食物 开水2升面包机酸奶的做法1.准备食材：酸奶菌粉提前一小时从冰箱冷冻室取出...
发布时间：2017-09-24 21:40
