凉拌豆腐干丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐...
发布时间：2017-09-24 21:38
巧克力马卡龙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 巧克力粉9克 杏仁粉65克 糖粉50克 蛋白30克 牛油做馅40克 白砂糖做馅20克 德国巧克力块做馅20克 奶油笔适量 彩色糖粒适...
发布时间：2017-09-24 21:35
灵芝猴头菇枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料灵芝25克猴头菇40克相克食物枸杞适量相克食物猪骨500...
发布时间：2017-09-24 21:35
营养排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨100g相克食物白萝卜|个相克食物 小香葱少许枸杞15颗相克食物料酒少许营养排骨汤的...
发布时间：2017-09-24 21:34
炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肚（小个的）1个 红菜椒1个 绿菜椒1个大蒜3瓣相克食物 姜牙小半个料酒1汤匙酱油1汤...
发布时间：2017-09-24 21:33
猪肚排骨煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质排骨：补肾、益气、润燥食材用料猪肚1个相克食物排骨400g相克食物 鸡半只党参适量相克...
发布时间：2017-09-24 21:33
土豆咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物 日...
发布时间：2017-09-24 21:33
酸菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 油 盐 鸡粉适量酸菜馅饺子的做法1.面和好饧一会2.酸菜洗好剁碎3.新鲜肉必须要绞水搅拌均匀4.油烧热倒入肉馅里...
发布时间：2017-09-24 21:31
铺盖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉350克 清水250升 肉末酸豇豆少许大蒜适量相克食物香油适量 盐适量酱油适量 辣...
发布时间：2017-09-24 21:31
东北一锅炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料豆角相克食物土豆相克食...
发布时间：2017-09-24 21:31
拔丝蜜柚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料柚子相克食物白糖少许相克食物面粉少许淀粉少许食用...
发布时间：2017-09-24 21:31
家常寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物黄瓜半根相克食物火腿一根...
发布时间：2017-09-24 21:29
番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩豆腐410克番茄2个相克食物白砂糖35克相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-09-24 21:29
大碴粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 大碴子2杯糯米50克相克食物 食用碱适量 温水适量大碴粥的做法1.准备食材。2....
发布时间：2017-09-24 21:29
薄荷枸杞雪梨粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料大米200克相克食物雪梨一个相克食物枸杞一汤勺相...
发布时间：2017-09-24 21:28
卷心菜焖饭（电压锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰卷心菜：补虚、利湿、清热干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米500克相克食物卷心菜半个...
发布时间：2017-09-24 21:26
香菇粉丝蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料排骨相克食物香菇相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:25
土豆番茄海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物番茄相克食物 泡发海带 盐白糖相克食物 生...
发布时间：2017-09-24 21:25
蒜香土豆炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 橄榄油少许洋葱半个相克食物 土豆（小）...
发布时间：2017-09-24 21:25
洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物五花肉适量油适量茄...
发布时间：2017-09-24 21:24
