家庭版披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高筋面粉50克 低筋...
发布时间：2017-10-29 02:21
圣诞花环面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 中筋面粉60...
发布时间：2017-10-29 02:21
猪儿粑鸭儿粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芽菜700克 鲜肉500克 老豆腐一块葱少量相克食物姜少量相克食物蒜少量相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:21
蒿子粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 因陈蒿五斤 粘米粉湿的三斤白糖一斤相克食物 水适量蒿子粑的做法1.因陈蒿折叶...
发布时间：2017-10-29 02:21
芥菜丝腌制的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料芥菜5斤相克食物 盐300克醋适...
发布时间：2017-10-29 02:19
生滚鱼片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼肉生姜相...
发布时间：2017-10-29 02:18
肉馅春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮10张猪肉150克相克食物油250克 盐半勺大葱1根相克食物料酒适量 生抽适量肉馅春...
发布时间：2017-10-29 02:18
蔓越莓蒸蛋糕（完整版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 玉米油16克 泡打粉1克蔓越莓20克白糖50克相克...
发布时间：2017-10-29 02:18
黄豆焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄适量相克食物黄豆适量相克食物黄豆焖猪蹄的做法1.:猪蹄焯水洗干净沥干 「焯水时放...
发布时间：2017-10-29 02:18
夏日清淡排水肿瘦身汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积玉米：健脾、利水、祛湿娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料西红柿相克食物玉米相克食物娃娃...
发布时间：2017-10-29 02:18
自制剥皮（脱衣）椒盐花生米（简易法）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米相克食物姜相克食物 盐...
发布时间：2017-10-29 02:17
家常凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物白菜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物胡萝卜适量相克食物粉丝适量相克食...
发布时间：2017-10-29 02:17
白萝卜肉圆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜200克相克食物 肉150克姜小块相克食物葱一根相克食物香菜一棵相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-29 02:16
客家黄酒煮煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄酒适量鸡蛋3个相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:15
酸辣莼菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莼菜1袋相克食物 鸡蛋清2个火腿1根相克食物 排骨汤50...
发布时间：2017-10-29 02:15
招牌猪肉饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉（五花肉为宜）适量珍珠米适量相克食物生姜适量相克食物老酒适量 老抽（上色用）少许 食用盐适量白糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:14
竹笋烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉一斤 鲜竹笋一个 葱姜蒜适量 花椒，大料，桂皮适量...
发布时间：2017-10-29 02:14
麻辣鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大鲅鱼1条 辣豆豉2大匙 葱姜蒜少许 花椒碎1茶匙 盐1茶匙料酒1茶匙油4汤匙 生抽1汤匙麻辣鲅鱼的...
发布时间：2017-10-29 02:13
紫苏焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭肉1斤相克食物花生油适量 姜，蒜适量紫...
发布时间：2017-10-29 02:11
水果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄适量相克食物西米适量 椰汁适量小西红柿1个相克食物水果椰汁西米露的做法1.材料准...
发布时间：2017-10-29 02:10
