鸭肉小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 熟鸭肉250g香菇100g相克食物 干豆腐100g 葱姜蒜各5g油5g 盐10g 花椒面5g鸭肉小炒的做...
发布时间：2017-10-29 02:10
鳕鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鳕鱼1条相克食物豆腐半块相克食物 豆油适量 葱，姜...
发布时间：2017-10-29 02:09
爱心紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫薯泥90克左右面粉300克 酵母3克 水适量葡萄干少许红枣2个相克食物爱心紫薯发糕的做法1.紫薯蒸熟冷却了用擀面棍擀成泥...
发布时间：2017-10-29 02:08
草帽南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜泥150克面粉300克 发酵粉3克草帽南瓜馒头的做法1.面粉加入南瓜泥和发酵粉合成面团2.发酵成发面团3.发面团拿出来揉...
发布时间：2017-10-29 02:04
腊肉炒老芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿芋头：补虚、健脾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肉200克芋头3个相克食物油适...
发布时间：2017-10-29 02:04
脆皮桂花年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕300克鸡蛋1个相克食物面粉 糖桂花 馄饨皮脆皮桂花年糕的做法1.鸡蛋打散...
发布时间：2017-10-29 02:04
五彩素丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1个相克食物豌豆1小碗...
发布时间：2017-10-29 02:04
外婆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉600克八角5颗桂皮1段香葱2...
发布时间：2017-10-29 02:03
胡萝卜虾皮鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60克胡萝卜半根相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-29 02:02
粘米粉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 玉米油牛奶相...
发布时间：2017-10-29 02:01
巧克力饼干，秒杀趣多多的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油100g红糖35g相克食物白糖35g相克食物鸡蛋1个相克食物 盐一丢丢 低...
发布时间：2017-10-29 02:01
秋梨膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨9个相克食物罗汉果四个相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物秋梨膏的做...
发布时间：2017-10-29 02:00
水果腊八粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑豆：健脾、利水、活血花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米相克食物黑...
发布时间：2017-10-29 02:00
三文鱼泥粒粒面（宝宝辅食）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼3片（根据自己喜好可多加）相克食物 粒粒面适量（根据宝宝胃口） 芝麻盐适量做...
发布时间：2017-10-29 01:59
香而不腻的炸酱面～的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄瓜，胡萝卜，肉沫，芹菜。黄瓜一根，胡萝卜一根，肉沫适量，芹菜两根。 食用油，大蒜，葱花，姜，黄豆酱，甜面酱，红...
发布时间：2017-10-29 01:58
藕丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐胡椒粉 葵花...
发布时间：2017-10-29 01:58
蒜炒香藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料藕半根相克食物花生...
发布时间：2017-10-29 01:58
白面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉350克 酵母两克白面馒头的做法1.备面粉，350克加酵母粉两克左右。面粉吸水不同，根据自家面粉干湿度加水量。天...
发布时间：2017-10-29 01:57
口蘑卷心菜肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟米饭 酱油肉蘑菇...
发布时间：2017-10-29 01:57
酸爽开胃四川泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中芹菜：除烦、平肝、清热食材用料胡萝卜相克食物白萝卜相...
发布时间：2017-10-29 01:57
