烤香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料香蕉两根相克食物燕麦适量相克食物面粉适量 水少量烤香蕉的...
发布时间：2017-10-29 02:36
鲜贝虾仁炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料冬瓜相克食物虾仁相克食物鲜贝 葱姜料...
发布时间：2017-10-29 02:34
珍选捞汁芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹相克食物胡萝卜相克食物蒜相克食物 珍选捞汁珍选捞汁芹菜...
发布时间：2017-10-29 02:33
京酱莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊300...
发布时间：2017-10-29 02:32
清蒸扁口鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油 盐料酒葱相克食物姜相克食物 蒸鱼豉油 扁口鱼1条清蒸扁口...
发布时间：2017-10-29 02:31
咸鱼蒸腊肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咸鱼8小条腊肠1根相克食物 大葱段2段咸鱼蒸腊肠的做法1.咸干鱼用水泡一泡洗一洗，鱼都是自己家做的哦。2.腊肠取一根出...
发布时间：2017-10-29 02:31
自制奶黄馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 奶...
发布时间：2017-10-29 02:31
蜜橘香蕉汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 去皮香蕉1根（160g）橘子1个（105g）柠檬1片相克食...
发布时间：2017-10-29 02:30
菊花豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 老豆腐适量香菜1稞相克食物油适...
发布时间：2017-10-29 02:29
榨菜八宝粥蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 银露桂圆莲子八宝粥半瓶面粉1/2碗 西麦燕麦若干白砂糖3大匙相克食物 蒙牛真果粒若干 华兴榨菜若干粒榨菜八宝粥蛋糕的做...
发布时间：2017-10-29 02:29
茄子酿肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 珍珠小茄子5小个 肉肉半斤香葱适合相克食物生姜适合相克食物 油，盐，酱油，酒适合茄子酿肉的做法1.先出台面，再说材料...
发布时间：2017-10-29 02:26
鲜肉粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米相克食物五花肉 粽...
发布时间：2017-10-29 02:26
豆干小炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 带皮猪肉200克豆干一大块相克食物油少许 盐少许 鸡粉少许 生抽少许蚝油适量青椒3个相克食物 海花红椒大半个大葱一小段...
发布时间：2017-10-29 02:25
黑鱼红枣南瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜500克相克食物红枣10个相克食物黑鱼500克...
发布时间：2017-10-29 02:23
辣肉松面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 高筋面粉210g牛奶135g相克食物 酵母3g 【...
发布时间：2017-10-29 02:23
萝卜干香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 剩饭1...
发布时间：2017-10-29 02:23
香辣烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 半斤左右鲫鱼一条姜相...
发布时间：2017-10-29 02:23
干捞粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 绿豆粉丝（银丝粉）2小匝...
发布时间：2017-10-29 02:22
牛奶鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物 食盐牛奶鸡蛋煎饼的做法1.鸡...
发布时间：2017-10-29 02:22
木瓜猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿猪蹄：补气、补血、润肤红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物猪蹄1个相...
发布时间：2017-10-29 02:21
