家常柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎茶叶：除烦、化痰、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料柠檬1个相克食物茶叶1小包...
发布时间：2017-09-21 13:23
西红柿烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子1个相克食物西红柿2个...
发布时间：2017-09-21 13:23
丝瓜炒山鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物 山鸡蛋三个油适量 蒜瓣适量 盐适量丝瓜炒山鸡蛋的做法1.丝瓜一个...
发布时间：2017-09-21 13:22
简易版提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2个糖30克相克食物牛奶25克相克食物 奶油奶酪200克 鲜奶油120克 咖啡30克 香草精1小勺...
发布时间：2017-09-21 13:21
凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆芽适量黄瓜1根相...
发布时间：2017-09-21 13:20
酸豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 酸豆角500克五花肉300克油适量八角1粒酸豆角炒肉的做法1.准...
发布时间：2017-09-21 13:20
玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面500克 豆沙200克 奶粉50克 开水适量玉米面饼的做法1.玉米面倒入盆中，倒入适量开水烫透拌匀2.再加入奶粉，揉成面...
发布时间：2017-09-21 13:19
自制水果排毒水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜50-60克相克食物黄瓜7片...
发布时间：2017-09-21 13:19
鸡蛋茴香盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料茴香500g面粉适量鸡蛋适量相克食物姜适量相克食物香油适量 鸡精适量 盐适量...
发布时间：2017-09-21 13:17
罗卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛腩500克相克食物 罗卜1个...
发布时间：2017-09-21 13:16
红烧肉电压力锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤 耗油一勺 老抽一勺料酒一...
发布时间：2017-09-21 13:16
芝士焗红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯1个相克食物牛奶...
发布时间：2017-09-21 13:15
心想事成的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料橙子相克食物杏仁相克食物 面条白糖相克食物心想事成的...
发布时间：2017-09-21 13:15
韩式拉面火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 拉面两个 辣酱两勺 辣白菜适量 盐适量 鸡精少许 鱼丸，虾饺适量虾适量相克食物韩式拉面火锅的做法1.准备好食材2.锅里烧...
发布时间：2017-09-21 13:14
大白菜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料红萝卜1根大白菜四片相克食物牛肉500g相...
发布时间：2017-09-21 13:14
天鹅泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油90克...
发布时间：2017-09-21 13:14
炒意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 意大利面200克西红柿2...
发布时间：2017-09-21 13:14
红烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料带鱼一...
发布时间：2017-09-21 13:13
彩椒炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料彩椒3个土豆1个相克食物 肉50克 葱姜丝适量 味达美...
发布时间：2017-09-21 13:12
红烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿4个（445克）相克食物食用油适量姜9克相克食物 香叶两...
发布时间：2017-09-21 13:10
