肉炒三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 梅花肉100克土豆1个相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:42
自制黄桃的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃子6个相克食物冰糖适量相克食物 橙汁粉适量自制黄桃的做法1.桃子洗干净，最好是硬桃2.去皮去核，用水果刀切成瓣状3.加...
发布时间：2017-09-21 12:41
铁锅炖大鹅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鹅一只土豆6-8个相克食物 盐适量 葱段1...
发布时间：2017-09-21 12:40
手抓羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊排3根洋葱1个相克食物大葱...
发布时间：2017-09-21 12:40
原味哈根达斯冰激凌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 雀巢淡奶油250ml 伊利纯牛奶250ml 生鸡蛋黄3个 奶粉5克 细砂糖80克原味哈根达斯冰激凌的做法1.蛋黄和蛋白分离只取蛋黄3...
发布时间：2017-09-21 12:40
风味土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐适量蚝油少许 葱姜适量白糖适量相克食物 生抽适量 米椒2个香醋适量...
发布时间：2017-09-21 12:39
腐乳烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄半个相克食物花生35克相克食物生姜4片相克食物 生抽2汤匙冰...
发布时间：2017-09-21 12:34
茄汁荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物番茄酱1大勺相克食物 盐1小勺白糖1勺相克食物 清水半碗油适...
发布时间：2017-09-21 12:34
鲜椒仔兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仔兔或者烫皮兔适量青笋适量相...
发布时间：2017-09-21 12:34
咖喱鱼蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海鮮醬1大匙 食油1大匙 蒜頭2瓣 咖哩醬4大匙 紅蔥頭1個 炸魚蛋500克咖喱鱼蛋的做法1.準備食材2.蒜頭、紅蔥頭切片3.鍋裡...
发布时间：2017-09-21 12:31
酸甜圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜1相克食物 干红辣椒适量 豆油根据辣椒选择白糖适量相克食物白醋适量相克...
发布时间：2017-09-21 12:30
拼凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜1根相克食物西红柿...
发布时间：2017-09-21 12:30
家常蒸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼6段相克食物 香油，盐，白胡椒粉适量 葱姜蒜，蒸鱼豉油适量 生抽，花椒粒，料酒适...
发布时间：2017-09-21 12:28
小米绿豆红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物绿豆20克相克食物红枣4个相克食物小米绿豆红枣粥的做法1.小米，绿豆2....
发布时间：2017-09-21 12:27
烧烤豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干4张相克食物 葱花适量 榨菜适量芝麻少许相克食物孜然粉少许 盐...
发布时间：2017-09-21 12:25
萝卜丝全麦肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气牛奶：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料萝卜半个相克食物咸肉200g...
发布时间：2017-09-21 12:23
水果茶。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳菠萝：止泻、消食积、利水西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料冰糖400克相克食物巴西果3个...
发布时间：2017-09-21 12:23
自制豆腐乳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐 白酒 干辣椒末 调和油 食盐 鸡精白糖相克食物自制豆腐乳的做法1.老豆...
发布时间：2017-09-21 12:22
梅菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梅菜适量五花肉40...
发布时间：2017-09-21 12:21
酥虾角瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 角瓜1个 大虾12只葱1颗相克食物食用油10克 盐适量酥虾角瓜的做法1.准备食材，大虾洗净，一定要控干水分。2.葱切成葱花...
发布时间：2017-09-21 12:20
