煮杨梅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅半篮子相克食物冰糖半碗相克食物 水适量煮杨梅的做法1.杨梅用盐水泡半小时后，用...
发布时间：2017-09-21 12:19
绿野鲜菇饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 全麦面粉200克...
发布时间：2017-09-21 12:17
法式吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物蜂蜜一勺相克食物 糖粉少许 枫糖适量 水果适量法式...
发布时间：2017-09-21 12:01
圆葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆葱半个相克食物鸡...
发布时间：2017-09-21 12:00
陕西煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量土豆适量相克食物韭...
发布时间：2017-09-21 11:56
辣子青豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料猪肉300克相克食物青豆150克相克食物 青红椒各1只蒜适量相...
发布时间：2017-09-21 11:56
老婆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【油皮材料】 中筋面粉200g 白糖或糖粉30g猪油70g 水80g 【油酥材料】...
发布时间：2017-09-21 11:56
洋槐花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 洋槐花 盐，香油，蒜末，香葱，面粉适量洋槐花的做法1.洗干净，沥干水分2.沥干水分以后，淋入食用油搅拌均匀，然后分次...
发布时间：2017-09-21 11:56
正宗剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼1条相克食物油适量葱2根相克食物姜1块相克食物蒜1头蒜相克食物豆豉10粒相克食物 剁...
发布时间：2017-09-21 11:55
自制豆绿糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物 橄榄油30克自制豆绿糕的做法1.绿豆洗干净用凉水泡...
发布时间：2017-09-21 11:55
豆腐烧口蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料口蘑200克...
发布时间：2017-09-21 11:55
微波炉烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物 盐适量 鸡精少许 葱姜少许 黑椒调料少许料酒一勺 生抽一勺孜然少...
发布时间：2017-09-21 11:54
爆炒小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小龙虾400克相克食物...
发布时间：2017-09-21 11:54
素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 素鸡一个小葱适量相克食物 葵花油半碗 老抽半茶勺 六月鲜白酱油一茶勺 盐适量...
发布时间：2017-09-21 11:54
清蒸童子鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 童子鸡1只生姜相克食物葱相克食物料酒 盐清蒸童子鸡的做法1.备料2.鸡洗净，去头去颈，去爪，去屁股?锅内烧水3.内外淋料...
发布时间：2017-09-21 11:51
丝瓜紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料丝瓜一根相克食物鸡蛋一...
发布时间：2017-09-21 11:51
云吞面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉2杯 蛋水混合液140毫升 虾肉云吞15个虾仁50克相克食物 鸡汤1000毫升 葱花、盐、香油、胡椒粉少量云吞面的做法1.将鸡...
发布时间：2017-09-21 11:51
酱肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 发面团适量 猪肉馅适量姜少许相克食物 葱花少许 甜面酱少量...
发布时间：2017-09-21 11:50
提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏...
发布时间：2017-09-21 11:50
白菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁醋：消食积、解毒、补血食材用料白菜相克食物粉丝相克...
发布时间：2017-09-21 11:49
