速烤榛子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 野生榛子适量速烤榛子的做法1.挑选榛子2.适量把托盘摆平3.烤箱180预热两分钟把选好的榛子放入烤八分钟后稍等两三分钟在...
发布时间：2017-09-19 05:16
电饼铛栗子的做法和食材用料及健康功效
食材用料栗子50颗相克食物 水100克电饼铛栗子的做法1.将栗子清洗干净2.准备好电饼铛，清洗干净3.将栗子铺满电饼铛4.每课栗子上划...
发布时间：2017-09-19 05:16
红烧杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇3个生姜2片相克食物蒜头2粒相克...
发布时间：2017-09-19 05:15
陕西油泼裤带面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 小油菜3颗油适量大葱少半根相克食物 辣椒面一茶勺 调味料适量陕西油泼裤带面的做法1.面粉两饭勺，加一茶勺盐2....
发布时间：2017-09-19 05:15
凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料木耳一小把相克食...
发布时间：2017-09-19 05:14
香甜馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 酵母2克 冷水150克香甜馒头的做法1.准备好材料面粉、酵母、冷水2.酵母用温水化开和冷水一起加入准备的面粉中3...
发布时间：2017-09-19 05:12
新疆拉条子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 水适量 盐1茶勺新疆拉条子的做法1.取适量面粉，加水和盐揉搓成型2.放盆里饧20分钟左右3.将饧好的面，搓成长条...
发布时间：2017-09-19 05:11
豆腐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐适量相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-09-19 05:11
千层马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 马蹄粉200克椰子粉200克牛奶250毫升相克食物红糖一块相克食物 水适量白糖100克相克食物千层...
发布时间：2017-09-19 05:10
葱油秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵适量香葱适量相克食物 自制剁椒适量 生抽适量香油适量食用油适量葱油秋葵的做法1.将买来的秋葵洗干净，把头切掉备...
发布时间：2017-09-19 05:09
螺蛳粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 螺蛳粉调料包一包螺蛳粉的做法1.用开水冲洗米粉30分钟2.泡好的米粉3....
发布时间：2017-09-19 05:09
抹茶卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉40克 抹茶粉10克鸡蛋4个相克食物牛奶30mL相克食物食...
发布时间：2017-09-19 05:08
盐煎肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 三线肉250g木耳2朵相...
发布时间：2017-09-19 05:07
圣诞小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 无盐黄油90克 细砂糖70克鸡蛋1个相克食物 鲜奶80克...
发布时间：2017-09-19 05:06
上海小笼汤包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉500克肉皮150克 肉糜300克鸡蛋1只...
发布时间：2017-09-19 05:06
黑芝麻粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑芝麻150克相克食物 糥米粉三匙黑芝麻粉的做法1.准备好黑芝麻2.用开水泡制，等凉3.用手搓洗去掉少许黑壳4.洗好沥干水份...
发布时间：2017-09-19 05:06
彩色蔬菜梅花饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅200克 葱姜末适量胡椒粉少许料酒少许 生抽适量蚝油适量香油适量 盐，鸡精适量 紫薯汁适...
发布时间：2017-09-19 05:05
素三鲜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇两大瓣相克食物 青菜秧100克豆皮2张相克食物虾皮适量相克食物麻油少许 盐少...
发布时间：2017-09-19 05:04
洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料木耳适量相克食物洋葱适量相克食物 干红辣椒适量花椒适量油...
发布时间：2017-09-19 05:04
肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟牛肉适量 小米辣一个洋葱三分之一相克食物肉夹馍的做法1.炖好的牛肉切碎，小米辣切碎2.洋葱切碎3.洋葱和牛肉搅匀，放...
发布时间：2017-09-19 05:03
