肉沫烤茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫皮茄子一根 肉沫50克左右青椒一根相克食物 干豆豉一勺小葱一根相克食物大蒜四个相克食物 味极鲜少许 盐少许 小米椒丝...
发布时间：2017-09-19 04:06
蔓越莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克 漫越枚适量白糖60...
发布时间：2017-09-19 04:06
芝麻薄脆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g黄油30 糖粉110 蛋白120 玉米淀粉8g 盐1g 白芝麻40黑芝麻20一3...
发布时间：2017-09-19 04:06
杨梅果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料杨梅相克食物白糖相克食物...
发布时间：2017-09-19 04:05
绿豆芽蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 隔夜米饭1碗绿豆芽1碗...
发布时间：2017-09-19 04:00
红烧嘎鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 嘎鱼800克 啤酒400克生姜20克相克食物大蒜20克相克食物油100克 盐适量酱油适量料酒适量辣椒适...
发布时间：2017-09-19 03:59
街头烤冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-09-19 03:59
烙饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量油适量烙饼的做法1.热水和面（开水）可以在面里加少量盐2.擀薄撒油3.卷起来，切断儿4.我是用手5.立起来按扁，喜...
发布时间：2017-09-19 03:59
芋头排骨煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芋头：补虚、健脾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料排骨相克食物芋头相克食物红椒姜相克食...
发布时间：2017-09-19 03:58
啤酒烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管冰糖：和胃、健脾、润肺止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料羊...
发布时间：2017-09-19 03:57
爆炒鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料黄鳝相克食物 葱...
发布时间：2017-09-19 03:57
栀子花枸杞小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料小米相克食物 栀子花枸杞相克食物冰糖相克食物栀子花枸杞小...
发布时间：2017-09-19 03:56
清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐油料酒葱相克食物姜相克食物 蒸鱼豉油小黄鱼600克清蒸小黄...
发布时间：2017-09-19 03:55
水煮花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米300g相克食物八角1瓣花椒3g 香叶2片茴香3g 盐3小勺水煮花...
发布时间：2017-09-19 03:53
孜然爆鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗300克孜然20克 辣椒粉20克 盐10克香菜2颗相克食物料酒20克油50毫升孜然爆鸭胗的做法1.鸭...
发布时间：2017-09-19 03:52
萝卜丝鲜虾煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料面粉250克鸡蛋3只相克食物白萝卜1根相克食物 鲜...
发布时间：2017-09-19 03:52
炒鲜奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1袋相克食物 蔓越莓干适量葵花籽仁适量芒果半个相克食物 蜜红豆适量 腰果碎适量黑芝麻适量...
发布时间：2017-09-19 03:51
芝士海鲜焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾：补肾壮阳、托毒、护肝牛油果：活血化瘀食材用料 剩米饭一碗 海杂瓣少许鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-19 03:51
银耳糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一朵相克食物冰糖150g相克食物枸杞适量相克食物银耳糖水的做法1.我购...
发布时间：2017-09-19 03:50
三杯鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿4个相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:50
