鲍鱼捞拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼7-8个相克食物 干豆腐丝若干黄瓜1条相克食物 蒜末若干 青红椒3-4个香菜适量相...
发布时间：2017-09-19 03:04
红枣木耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木耳一把相克食物红枣一把相克食物红糖一勺左右相...
发布时间：2017-09-19 03:02
拉花戚风蛋糕(烤盘法）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白6个 糖(蛋白入)60克 柠檬汁适量 蛋黄6个 糖(蛋黄入)3个 植物油45克牛奶45克相克食物 低筋面粉80克可可粉3克拉花戚...
发布时间：2017-09-19 03:02
肉丁炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 甜面酱适量葱适量相克食物八角两瓣油适量 盐适量糖适量相克食物淀粉...
发布时间：2017-09-19 03:01
糖拌西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿2个相克食物白糖适量相克食物糖拌西红柿的做...
发布时间：2017-09-19 02:59
酱爆虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大头虾300克 姜片3片香葱2根相克食物食用油适量 生抽适量 老抽适量白糖适量相...
发布时间：2017-09-19 02:59
蜂蜜柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬10个相克食物蜂蜜适量，能覆盖柠檬就好相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:58
南瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜相克食物小米相克...
发布时间：2017-09-19 02:57
椿芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿40克相克食物鸡蛋三个相克食物 盐适量花生油...
发布时间：2017-09-19 02:57
芒果酸奶冰饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 芒果、2个酸奶150ml相克食物 冰块适量芒果酸奶冰饮的做法1.左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒...
发布时间：2017-09-19 02:56
炸土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500克相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物油适量 鸡精适...
发布时间：2017-09-19 02:54
奶油吐司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1个相克食物 淡奶...
发布时间：2017-09-19 02:54
糖霜桃仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 核桃仁60g冰糖40g相克食物 清水30g 白芝麻适量糖霜桃仁的做法1.将冰糖和水倒入锅...
发布时间：2017-09-19 02:53
炸红薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物水淀粉适量食用油漫过地瓜丝炸红薯条的做法1.清洗红薯，切小...
发布时间：2017-09-19 02:52
丰胸养颜的好汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气食材用料 水2000ml猪手2只相克食物莲子20g相...
发布时间：2017-09-19 02:51
青辣椒炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉相克食物青辣...
发布时间：2017-09-19 02:50
山药木耳黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药一斤（最好粗的）相克食物黄瓜...
发布时间：2017-09-19 02:49
冬瓜丸子汤粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜一块相克食...
发布时间：2017-09-19 02:49
西葫芦鸡蛋包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉2量杯鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-09-19 02:48
清爽排毒菌类蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜相克食物生菜...
发布时间：2017-09-19 02:47
