反沙芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物油适量 水40克糖60克相克食物反沙芋头的做法1.准备材料，油忘了拍了2....
发布时间：2017-09-19 02:46
紫薯莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物 莲蓉160克 玉米油（刷模具）少许紫薯莲蓉月饼的做法1.紫薯去皮蒸...
发布时间：2017-09-19 02:45
电压力锅红烧鸡脖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡脖子8根姜相克食物糖相克...
发布时间：2017-09-19 02:43
糖烤板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗1kg相克食物白砂糖20g相克食物食用油适量糖烤板栗的做法1.把所有材料准备好。2.用...
发布时间：2017-09-19 02:43
炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角适量相克食物 肉丁适量葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-09-19 02:43
木耳娃娃菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 盐适量娃娃菜1/2棵相克食物木耳50g相克食物 猪肠30g木耳...
发布时间：2017-09-19 02:42
青瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜1根相克食物豆腐皮...
发布时间：2017-09-19 02:42
麻辣香锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅相克食物土豆相克食物 酸辣萝卜...
发布时间：2017-09-19 02:42
圣女果果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料圣女果适量相克食物紫甘蓝适量相克食物 甜玉米粒适量蓝莓适量相...
发布时间：2017-09-19 02:40
鱿鱼炒咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-09-19 02:40
炒米皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒红萝卜：活血化瘀食材用料 米皮适量鸡蛋一个相克食物黄瓜半根...
发布时间：2017-09-19 02:39
白灼小米虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小米虾6两 姜片少许香菜少许相克食物 盐2小勺料酒少许白灼小米虾的做法1.新鲜的...
发布时间：2017-09-19 02:36
泰式香蕉煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 热水75cc...
发布时间：2017-09-19 02:33
圣女蔬果披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉300g白砂糖35g相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:33
灵芝冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热高丽参：安神、生津止渴、益智食材用料排骨300g相克食物冬瓜200g相克食...
发布时间：2017-09-19 02:32
果锦#西瓜#沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜适量相克食物哈密...
发布时间：2017-09-19 02:31
炝拌豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆相克食物蒜相克食物葱相克食物 熟白芝麻干辣椒...
发布时间：2017-09-19 02:31
满碗花香的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料圣女果10个相克食物西瓜皮适量 沙拉酱适量满碗花香的做法1.将圣女果洗净去蒂2.西瓜皮...
发布时间：2017-09-19 02:31
焖客家酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 客家嫩豆腐4块 前腿肉200克蒜3粒相克食物葱2根相克食物油适量 盐适量 生抽适量 生粉1匙焖客家酿豆腐的做法1.备好食材，...
发布时间：2017-09-19 02:31
丝瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜两个相克食...
发布时间：2017-09-19 02:31
