清炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉300克相克食物青萝卜一个相克食物 粉条200克 盐5克 炖肉料3克料酒2克 葱姜...
发布时间：2017-09-18 18:08
金陵十二钗之湘云的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苹果一个相克食物胡萝卜一个...
发布时间：2017-09-18 18:06
干锅培根手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料包菜四分之一相克食物培根三片干辣椒三个相克食物蒜四瓣相克食物...
发布时间：2017-09-18 18:05
麻辣土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆1斤 辣椒粉0.5g花椒粉0.2g香葱几根相克食物油 盐麻辣土豆的做法1.把油烧好 然后放土豆 2.呵呵个3. 把土豆炸黄 再...
发布时间：2017-09-18 17:57
秋葵蛋羮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵1-2根鸡蛋1一2枚相克食物 水鸡蛋的1一1.5倍的量 盐少许 橄榄油一茶匙...
发布时间：2017-09-18 17:57
口水麻辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三黄鸡两斤姜适量相...
发布时间：2017-09-18 17:51
油煎水果茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水果茄子5个西红柿1个相克食物 生抽3勺麻油1勺 盐1小勺蒜三大瓣相克食物油适量花椒粉1小勺油煎水果茄子的做法1.水果茄...
发布时间：2017-09-18 17:46
土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物黄瓜1个相克...
发布时间：2017-09-18 17:45
白粥必配黄瓜条咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜500克相克食物蒜30克相克...
发布时间：2017-09-18 17:45
蓝莓冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油芝士230g酸奶120mL相克食物 鲜奶油120ml糖30g相克食...
发布时间：2017-09-18 17:45
家常肉丁炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气圆茄子：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉100克圆茄子350克相克食物...
发布时间：2017-09-18 17:40
红糖燕麦饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 生燕麦片100全麦粉100面粉70淀粉30红糖30相克食物小苏打2.5 色拉油40 白开水45 盐1红...
发布时间：2017-09-18 17:38
猪油渣炒豆丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪油渣 豆丝 辣椒节油 姜，蒜 鸡精，味精 蒜苗，小葱 盐猪油渣炒豆丝的做法1.准备食材2.猪油渣切细3.猪油渣用锅炒一下4...
发布时间：2017-09-18 17:37
萝卜干炒黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 萝卜干黄豆相克食物豆瓣酱相克食物 盐...
发布时间：2017-09-18 17:30
杏鲍菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料杏鲍菇一个胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-09-18 17:26
牛角面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉330克牛奶130克相克食物鸡蛋1个相克食物 酵母4克...
发布时间：2017-09-18 17:25
自制铜锣烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉100克糖25克相克食物蜂蜜10克相克...
发布时间：2017-09-18 17:23
秘笈.老陈醋泡脆花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生半碗相克食物花生油少许 盐少许蚝油少...
发布时间：2017-09-18 17:23
蒜爆羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料羊肉500克相克食物大蒜一...
发布时间：2017-09-18 17:23
柠檬挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 柠檬一个大概75克鸡蛋75克相克食物白...
发布时间：2017-09-18 17:22
