酸辣椒炒鸡肾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 青红椒 酸辣椒 小山椒 鸡肾蒜相克食物油 盐酱油醋相克食物酸辣...
发布时间：2017-10-28 02:35
大列巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高精面粉200克鸡蛋1个相克食物油20克糖40克相克食物 发酵...
发布时间：2017-10-28 02:30
酸甜泡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青皮萝卜1个 红皮萝卜1个 自制剁辣椒适量 盐15g白糖20g相克食物米醋15g相克食...
发布时间：2017-10-28 02:29
一锅鲜（豆角沾卷子）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆角一斤相克食物土豆半个相克食...
发布时间：2017-10-28 02:28
手打鱼丸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼肉一块鸡蛋一个相克食物 生粉20克手打鱼丸的做法1.鱼肉买回来以后去皮和背上的红肉2.然后用擀面杖敲打鱼肉，这样可以...
发布时间：2017-10-28 02:28
肺片干筋煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料 心肺干筋一副木耳六朵相克食物野葛四两相克食物油因心肺多...
发布时间：2017-10-28 02:24
养眼透明春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料菠菜相克食物 豆芽胡萝卜...
发布时间：2017-10-28 02:23
儿童企鹅饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料米饭适量相克食物紫菜适量相克食物草莓2个相克食物芒果半个相克食物生菜...
发布时间：2017-10-28 02:22
胡萝卜肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉250克香菇5个相克食物胡萝卜三分之一根相克食物蒜...
发布时间：2017-10-28 02:22
土家扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉 鲊广椒适量 盐1小勺大蒜2瓣相克食物糖两勺相克食物酱...
发布时间：2017-10-28 02:21
蜂蜜豆沙卷面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 鸡蛋液20克牛...
发布时间：2017-10-28 02:20
梅花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 酵母2克可可粉适量 果味粉适量 温水适量梅花馒头的做法1.将酵母、泡打粉混入面粉中，搅拌均匀2.从中取二份少...
发布时间：2017-10-28 02:19
油酥饼夹肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母适量油酥饼夹肉的做法1.面粉中加入酵母温水和面 揉成面团发酵2.取另外一个容器放面粉 面粉加入盐 小茴香...
发布时间：2017-10-28 02:17
香菇盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇相克食物 红...
发布时间：2017-10-28 02:16
牛肉炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉250克相克食物洋葱1个相克食物 葱姜蒜末适量青椒半个...
发布时间：2017-10-28 02:15
莲藕筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪筒骨350克莲藕2节相克食物香葱2棵相克食物姜3片相克食物蒜头2瓣相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:15
微波炉煮米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2杯(300克)相克食物 水2+1/4杯微波炉煮米饭的做法1.先买一个微波炉专用饭煲...
发布时间：2017-10-28 02:15
枣香排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖：健脾、益气、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料肋排1斤半相克食物大枣10枚相...
发布时间：2017-10-28 02:15
红糖酥饼（红糖花卷酥）的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉100g猪油10g红糖15g相克食物 花生碎 10g 面粉（油酥）适量 香油 (油酥）适量红糖酥饼（红糖花卷酥）的做法1.焙熟花...
发布时间：2017-10-28 02:15
马齿菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 马齿菜适量猪肉适量相克食物 粉条适量面粉适量 葱，姜，料酒适量 十三香，盐，酱油，...
发布时间：2017-10-28 02:13
