香酥杏酱小饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉150克 奶油奶酪90克 塔塔粉1/2勺 糖粉40克 蛋黄香酥杏酱小饼的做法1.将所有的材料准备好。2.奶油奶酪室温软化...
发布时间：2017-10-28 02:11
抹茶双色冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉 粘米粉 澄面牛奶相克食物 糖粉 抹茶粉 紫薯馅 豆沙馅 熟糯米粉 色拉油抹茶双色冰皮月...
发布时间：2017-10-28 02:07
蜜汁白薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料白薯1个相克食物蜂蜜适量相克食物淀粉适量 大豆油适量蜜汁白薯的做法1.将白薯插成细条，并调入干淀粉2.锅中倒入适量的油...
发布时间：2017-10-28 02:06
白萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩750克相克食物白萝卜1个相...
发布时间：2017-10-28 02:06
烤饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 包好饺子一盘 烤箱一个烤饺子的做法1.取包好的饺子一盘。2.烤箱预热。3.鸡蛋一枚打入碗里。4.烤盘底部涂食用油。5.把饺...
发布时间：2017-10-28 02:05
葱油清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条相克食物 蒸鱼豉油2勺 生抽1勺蚝油1勺白糖...
发布时间：2017-10-28 02:05
南瓜鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料南瓜600克相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-28 02:04
蚝汁淋蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 盐适量 鸡精适量蚝油适量 葱花适量蚝汁淋蒸鸡蛋的做法1.鸡...
发布时间：2017-10-28 02:03
蔬汁鱼面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 熟南瓜鸡蛋相克食物 盐油 鸡精蔬汁鱼面的做法1.面粉加少许盐、熟南瓜、...
发布时间：2017-10-28 02:02
什锦翠色苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料苦瓜1个相克食物 榨菜丝1小袋大蒜半个相...
发布时间：2017-10-28 02:01
西红柿水晶蒸饺。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳适量相克食物 葱...
发布时间：2017-10-28 02:01
健康油条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉（五得利高筋粉）320g 牛奶（蒙牛小枕）190g 盐1g 酵母3g鸡蛋1个相克食物 植物油适量健康油条的做法1.面粉，鸡蛋打...
发布时间：2017-10-28 02:00
红豆薏米红枣核桃粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹核桃：平喘、温肺、补肾食材用料红豆40克相克食物 燕麦米40克薏米40...
发布时间：2017-10-28 02:00
土豆炖火鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀食材用料 火鸡腿1只土豆2个(中等大小）相克食...
发布时间：2017-10-28 02:00
冰皮月饼！的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉100克 粘米粉100克 澄粉60克糖50克相克食物 植物油50克牛奶360克相克食物 糯米粉⁽炒熟...
发布时间：2017-10-28 02:00
发菜蚝豉瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大米100g相克...
发布时间：2017-10-28 01:59
葱香苏打饼干。的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉140克香油50克小葱2根相克食物 酵母粉5克小苏打2克 盐1克黑芝麻少许相克食物葱香苏打饼干。的做法1.备好葱香苏...
发布时间：2017-10-28 01:57
枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大枣150g相克食物 低筋粉200g红糖50g相克食物鸡蛋4个相克食物小苏打4g油100m...
发布时间：2017-10-28 01:56
香煎胡萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物鸡蛋1个相克食物 普通...
发布时间：2017-10-28 01:56
冰糖银耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨2个相克食物银耳半朵相克食物冰糖适量相克食物枸杞10几粒相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-28 01:56
