蛋黄肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 圆粒糯米五花肉...
发布时间：2017-09-11 02:46
奶黄包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋粉 酵母粉 泡打粉 温水黄油鸡蛋...
发布时间：2017-09-11 02:45
猪扒包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉126 低筋面粉50 白沙糖20 炼奶20 盐2 酵母5鸡蛋1个相克食物 温水20ML猪扒包的做法1.准备好材料，称好用量2.高...
发布时间：2017-09-11 02:44
自制豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄豆相克食物 内酯香菜相克食物 海鲜酱油 盐香醋相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:44
酸甜西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西瓜皮半个西红柿1个相克食物 大辣椒1个油适量 盐少许葱...
发布时间：2017-09-11 02:43
蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物 饮用水适量 盐适量蜂蜜柠檬茶的做法1.准备好食材...
发布时间：2017-09-11 02:40
火龙银耳雪梨羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨1个相克食物火龙果1个相...
发布时间：2017-09-11 02:39
豆沙面包圈的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉160克 豆沙100克 纯牛奶80毫升鸡蛋两个相克食物糖适量相克食物 盐少许 酵母3克黄油24克 奶粉8克豆沙面包圈的做...
发布时间：2017-09-11 02:39
鸡肉汉堡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉240克 鸡胸肉一块 酵母4克鸡蛋一个相克食物黄油20克牛奶110克相克食物砂糖40克相克食物食用油少许 盐少许 耗油...
发布时间：2017-09-11 02:39
芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 原味酸奶100g 凉开水100g芒果奶昔的做法1.将凉开水倒入冰格，放入...
发布时间：2017-09-11 02:38
鱼肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 雅片鱼800克大葱相...
发布时间：2017-09-11 02:37
蓝莓豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 热豆浆250克 希杰蓝莓酱2大勺 栗子粉20克 琼脂4克 清水50克蓝莓豆腐的做法1.把栗子粉倒入容器中。2.分少量多次的将清水...
发布时间：2017-09-11 02:37
糖醋萝卜花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 樱桃萝卜适量白糖3汤勺相克食物米醋6汤勺相克食物蜂蜜3汤勺相克食物 白开水300ml左右 盐少许糖醋萝卜花的做法1.准备樱...
发布时间：2017-09-11 02:37
茭白炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白4根相克食物猪里脊...
发布时间：2017-09-11 02:36
泡菜锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡菜一些 北豆腐一块 肉丝几根金针菇一小把相克食...
发布时间：2017-09-11 02:36
里脊肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉里脊相克食物 酵母生菜相克食物 盐糖相克...
发布时间：2017-09-11 02:35
茄子猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料面粉茄子相克食物 猪肉馅 盐 姜粉胡椒粉糖...
发布时间：2017-09-11 02:35
土豆焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿两个土豆2个相克食物姜相...
发布时间：2017-09-11 02:34
蒜香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料蒜10粒相克食物青...
发布时间：2017-09-11 02:34
干煸肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪瘦肉300克绿豆芽4两相克食物 干海椒适量花椒适量 姜丝适量...
发布时间：2017-09-11 02:33
