糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼I条姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 老抽适量醋适量相克食物葱适量相克食物糖醋鱼的做法1.杀好的鱼洗净，划刀2....
发布时间：2017-09-11 02:33
电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克...
发布时间：2017-09-11 02:33
拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒5个相克食物 小米椒3个蒜4瓣相克食物生姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:33
肉末粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料粉丝相克食...
发布时间：2017-09-11 02:32
带鱼焖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料带鱼相克食物萝卜相克食物香葱相克食...
发布时间：2017-09-11 02:31
农家四宝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨相克食物土豆相克食物玉米相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:30
红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉200g土豆300g相克食物 蒜瓣4瓣...
发布时间：2017-09-11 02:30
新疆汤饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面西红柿相克食物土豆相克...
发布时间：2017-09-11 02:26
味噌鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼肉1碗 鲜香菇数朵豆腐1盒相克食物豆皮5-6片相...
发布时间：2017-09-11 02:25
自制蜂蜜梅子酵素的做法和食材用料及健康功效
食材用料 梅子十斤蜂蜜十斤相克食物自制蜂蜜梅子酵素的做法1.梅子洗凈蒂头去掉，梅子完全晒干，梅子，蜂蜜比例1：1我是梅子，蜂...
发布时间：2017-09-11 02:25
蒸肉包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉末1斤半鸭蛋7个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-11 02:24
蒜香五花豆茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料茄子1个相克食物五花...
发布时间：2017-09-11 02:24
酸豆角炒肉末的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸豆角 里脊肉末酸豆角炒肉末的做法1.泡好的酸豆角2.里脊肉切末3.油热放葱姜蒜炒香，放入肉末，调料炒熟，再放酸豆角炒...
发布时间：2017-09-11 02:24
桂花酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血桂花：化痰、解毒、散瘀山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料乌梅15棵相克食物桂...
发布时间：2017-09-11 02:24
海陆披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋...
发布时间：2017-09-11 02:22
炝藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕相克食物青辣椒相克食物干辣椒相克食物葱相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:21
挂浆芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物白糖相克食物挂浆芋头的做法1.一个大芋头...
发布时间：2017-09-11 02:21
烤挪威薄盐鲭鱼片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 挪威薄盐鲭鱼片140g2片油1小匙烤挪威薄盐鲭鱼片的做法1.解冻后拆开真空包装，清洗干净，画上三刀装饰2.起一平底锅，放...
发布时间：2017-09-11 02:20
金瓜玉米磨菇浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料金瓜半颗相克食物葱1根相克食物红萝卜1/3根 磨菇8颗 玉米罐头半罐 无盐奶油1汤匙 盐适量 鲜奶...
发布时间：2017-09-11 02:20
煎蛋葱油饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 开水 冷水葱相克食物鸡蛋相克食物油 盐 蒜蓉辣酱煎蛋葱油饼的做法1.面...
发布时间：2017-09-11 02:20
