麻辣三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物 熏干4块油适量酱油适量 盐适量 鸡精适量 郫县...
发布时间：2017-09-10 06:38
泡椒翅尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅尖20个姜适量相克食物葱适量相克食物料酒适量 泡椒卤适...
发布时间：2017-09-10 06:36
家乡酿豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角150克相...
发布时间：2017-09-10 06:32
彩色炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物黄瓜半根相克食物火腿半根...
发布时间：2017-09-10 06:30
海底椰老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭子1只海底椰1把黄豆2把相克食物 细盐适量姜适量相...
发布时间：2017-09-10 06:28
野生山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 野生山药650克鸡肉400克相克食物 大骨适量姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-10 06:25
酒酿丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿3勺相克食物 小元宵1大勺鸡蛋1个相克食物 糖桂花少许 清水1碗酒酿丸子的...
发布时间：2017-09-10 06:22
甘草薄荷茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料甘草相克食物薄荷相克...
发布时间：2017-09-10 06:19
酱爆肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物胡...
发布时间：2017-09-10 06:16
笋干炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨250相克食物 笋干150姜相克食物 绍兴黄酒 盐笋干...
发布时间：2017-09-10 06:11
泰式凤梨炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭2碗相克食物牛肉70G相克食物 咖喱粉5G...
发布时间：2017-09-10 06:08
青椒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇8个相克食物 瘦肉适量青椒1个相克食物料酒适量青椒蘑菇的做法1.先讲蘑菇洗干...
发布时间：2017-09-10 06:07
三汁焖锅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 胖头鱼段1块红薯1...
发布时间：2017-09-10 06:04
土豆焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 前肋骨一条土豆半个相克食物八角一朵 香叶两片 香葱...
发布时间：2017-09-10 06:02
辣白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉白菜相克食物洋葱相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:58
香辣鱿鱼。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼相克食物 干辣条 蒜蓉葱相克食物 料酒，淀粉，姜，耗油香辣鱿鱼。的...
发布时间：2017-09-10 05:56
青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉200克相克食物青椒1个相克食物蒜2瓣相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:51
烤鱿鱼（锡纸鱿鱼）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼若干条相克...
发布时间：2017-09-10 05:50
红糖姜汁芝士汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉300g 帕玛森芝士粉45g鸡蛋2个...
发布时间：2017-09-10 05:48
洋葱炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭胗十个洋葱一个相克食物 青红椒各一个 葱姜...
发布时间：2017-09-10 05:43
