芹菜胡萝卜牛肉猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料芹菜3两相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-10 07:24
卤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉600克相克食物鸡蛋4个相...
发布时间：2017-09-10 07:08
土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆200克相克食物淀粉60克 色拉油30克胡椒粉1.5克 盐1克...
发布时间：2017-09-10 07:07
香酥大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾10个鸡蛋1个相克食物淀粉20克 面包糠20克...
发布时间：2017-09-10 07:03
栗子红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一刀栗子适量相克食物八角两个 香叶三片油适量冰糖适量...
发布时间：2017-09-10 07:01
灵芝菇肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 灵芝菇一盒大白菜适量相克食物 肉末200克韭菜适量相克食...
发布时间：2017-09-10 07:00
油焖南瓜米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料南瓜1500克相克食物米饭...
发布时间：2017-09-10 06:58
家长糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 糯米糍200 炒花生适量 炒芝麻适量红糖适量相克食物家长糯米糍的做法1.糯米粉＋少许淀...
发布时间：2017-09-10 06:58
菜馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绿色蔬菜半斤面粉适量 葱姜蒜，辣椒面菜馍的做法1.菜切末，干面粉各半备用2.加少许水，一丁点碱面，加盐少许搅拌至图状...
发布时间：2017-09-10 06:57
淡奶油吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉250克白糖30克相克食物 盐3克 纯牛奶80克 淡奶油100克鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-10 06:54
肉沫茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干蒜头、青尖椒、2生姜2片相克食物 长细茄子4根 油、盐、糖、郫县豆瓣酱、老抽、芝麻油肉沫茄子的做法1.肥廋肉剁成肉末...
发布时间：2017-09-10 06:54
香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆250克相克食物面粉...
发布时间：2017-09-10 06:49
豆浆机做五彩皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪皮1000g紫甘蓝适量相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-10 06:47
苦瓜香蕉配的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苦瓜两根相克食物香蕉两根相克食物蜂蜜少量相克食物苦瓜香蕉配...
发布时间：2017-09-10 06:47
韩式紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一小碗相克食物黄瓜一根相克食物...
发布时间：2017-09-10 06:46
潮汕砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米一杯...
发布时间：2017-09-10 06:41
腌制咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜鸭蛋 盐 二锅头腌制咸鸭蛋的做法1.原料有三，极其常见。2.鸭蛋洗净擦干。在二锅头里打个滚。3.再在盐粒里打个滚。均...
发布时间：2017-09-10 06:40
排骨花生营养粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料排骨1支相克食物花生米适量相克食物干...
发布时间：2017-09-10 06:40
小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物 保温壶（或保温杯）一个小米粥的做法1.小米用清水冲洗两遍，淘洗干净...
发布时间：2017-09-10 06:39
腌辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料辣椒一斤相克食物 盐多一点酱油一小碗花椒适量大茴香5个油适量...
发布时间：2017-09-10 06:39
