西红柿炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料山药适量相克食物西红柿适量相克食物 尖椒适量葱适量相克食...
发布时间：2017-09-10 04:30
红烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 琵琶腿一个土豆一个大的相克食物木...
发布时间：2017-09-10 04:30
红枣枸杞玉米羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣2颗相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-10 04:29
炒三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 玉米粒500g黄瓜1根相克食物 火腿肠300g食用油适量淀粉适量 盐适量 鸡精适量炒三丁的做...
发布时间：2017-09-10 04:26
南瓜香蕉芝士球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香蕉：暖肝、润肺、清热红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜一段相克食物香蕉1...
发布时间：2017-09-10 04:25
焦糖鸟蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋30相克食物糖250相克食物焦糖鸟蛋的做法1.把鹌鹑蛋放入开水中煮5分钟，然后剥...
发布时间：2017-09-10 04:24
板粟烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅500克相克食物 剥皮粟子800...
发布时间：2017-09-10 04:20
稀饭锅贴馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 稀饭一碗 孝母适量 碱1克稀饭锅贴馒头的做法1.先把上碱和孝母倒入稀饭中(注意稀饭是温的有助于发孝)，然后把面...
发布时间：2017-09-10 02:59
酱鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪一斤相克食物油适量糖适量相...
发布时间：2017-09-10 02:54
泡姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜350g白醋500ml相克食物白糖100g相克食物 盐少许泡姜的做法1.鲜姜洗净，最...
发布时间：2017-09-10 02:50
鱼皮花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生500克相克食物面粉80克鸡蛋1个相克食物 植物油适...
发布时间：2017-09-10 02:48
炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 自制剁椒一...
发布时间：2017-09-10 02:48
豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白链1条豆...
发布时间：2017-09-10 02:44
糖醋虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大明虾400克 生姜末少许 葱花少许 盐少许白糖适量相克食物香醋适量相克食物料酒少许糖醋虾的做...
发布时间：2017-09-10 02:42
攸县香干小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜头5个相克食物 攸县香干2个五花肉150克青椒3个...
发布时间：2017-09-10 02:40
宽带汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-10 02:40
炸馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉黄油鸡蛋相克...
发布时间：2017-09-10 02:40
特色炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 面条一小把鸡蛋一...
发布时间：2017-09-10 02:40
凉拌苦苦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 苦苦菜蒜相克食物 辣椒油 盐花椒粉醋相克食物味精相克...
发布时间：2017-09-10 02:35
米发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉100g 水110g 梅山酵母粉0.3g白糖20g相克食物米发糕的做法1.50g粘米粉10g白糖加55g水调成米糊上蒸锅，边加热边搅...
发布时间：2017-09-10 02:33
