干锅兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料兔肉半只相克食物洋葱半个相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:03
蜂蜜花生什锦糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料蜂蜜4大勺相克食物 炒熟花生碎150g 核桃美国大杏仁50g黄油20g白砂糖50g相克食物蜂蜜花生什锦糖的做法1.准备食材。2.将蜂...
发布时间：2017-10-28 01:02
黑木耳汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑木耳适量相克食物 白木耳（银耳）适量大枣6.7个相克食物枸杞适量↖.相克食物黑木耳汁的做法1.备好木耳，泡发的木耳。2...
发布时间：2017-10-28 01:01
枣核桃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料大枣500克相克食物核桃500克相克食物枣核桃的做法1.将大枣洗净晾干2.用刀将大枣从中间...
发布时间：2017-10-28 00:55
抹茶奶冻配鲜果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物吉利丁粉5克 绿茶粉/抹茶粉适量糖适量相克食物 香草荚1/3个 鲜奶油适量 水...
发布时间：2017-10-28 00:54
微波披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉200克牛奶130ml相克...
发布时间：2017-10-28 00:54
毛豆炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料毛豆750g（毛豆米500g即可）相克食物鸡...
发布时间：2017-10-28 00:50
番茄浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料番茄2个相克食物鸭蛋1个相克食物油少量 盐少量小葱若干相克食物番茄...
发布时间：2017-10-28 00:49
炝西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料西兰花100克相克食物 泡...
发布时间：2017-10-28 00:49
荠菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料荠菜一碗相克食物 嫩豆腐3块猪...
发布时间：2017-10-28 00:48
蚝油土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 李锦记蚝油一大勺土豆2个相...
发布时间：2017-10-28 00:48
松茸莲子柴鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 柴鸡半只香菇5个相克食物...
发布时间：2017-10-28 00:47
炒二冬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋一根相克食物 冬腌菜适量 青·红椒适量 生姜·大蒜依个人口味 鸡精适量料...
发布时间：2017-10-28 00:46
排骨木瓜薏米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料排骨一根相克食物木瓜一小个相克食物薏米适量相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-28 00:45
我的营养早餐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 优质蛋白粉2勺 倍力健1对 维生素C1对 维生素B1对 钙美片1对苹果1个相克食物香蕉1个相克食物桔子1个花生1勺相克食物核桃...
发布时间：2017-10-28 00:45
泰国风味炒章鱼虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料章鱼150g相克食物虾仁2...
发布时间：2017-10-28 00:44
蚝油滑炒豆腐鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡腿肉豆腐相克食物菜椒相克食物蚝油食用油 生粉 盐...
发布时间：2017-10-28 00:42
酸酸甜甜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300g鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-28 00:42
云南破酥包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料 1、面粉200g 2、酵母1.5g 3、水适量 4、面粉100g 5、猪油50g 熟猪肉适...
发布时间：2017-10-28 00:41
包馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉2碗 清水适量 肉馅现成的包馄饨的做法1.准备好面粉2.加入清水搅拌成絮状3.活成光滑的面团醒发10分钟4.醒好的面团用...
发布时间：2017-10-28 00:41
