玉米面饼(快手菜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉20g 玉米粉15g 水适量猪油适量玉米面饼(快手菜)的做法1.面粉加入盆...
发布时间：2017-10-28 00:40
玉米粒炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉80克相克食物 玉米粒150克小葱适...
发布时间：2017-10-28 00:39
芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米适量 紫薯粉适量 木薯粉适量 椰奶适量白糖适量相克食物芋圆西米露的做法1....
发布时间：2017-10-28 00:39
红豆薏米水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆相克食物薏米相克食物 水红豆薏米水的做法1.首先把红豆...
发布时间：2017-10-28 00:38
炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 韭菜花14根绿豆芽适量相克食物辣椒一个相克食物蒜一粒相克食物油少量 盐半勺糖一勺...
发布时间：2017-10-28 00:35
炸鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适当 面包糠适当料酒1克 盐2克 五香...
发布时间：2017-10-28 00:14
豆腐猪血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐半块相克食物猪血400克相...
发布时间：2017-10-27 19:17
自制泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 小米椒适量 莲花白1个红萝卜少许糖1大勺相克食物 盐适量自制泡菜的做法1.花白洗净2.烧开水，...
发布时间：2017-10-27 19:16
鲜菇红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 老...
发布时间：2017-10-27 19:11
莴苣炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 瘦肉250克莴苣一根相克食物 小米辣两个蒜头两瓣相克食物葱3克相克食物生姜2克相克食物料酒少许...
发布时间：2017-10-27 19:11
肉松寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海苔相克食物米饭相...
发布时间：2017-10-27 19:10
耗油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜3棵相克食物 盐2小匙 鸡精1小匙 味达美适量辣椒2个相克食物蒜3颗相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-27 19:09
金针菇嫩肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大块半解冻猪肉500g金...
发布时间：2017-10-27 19:09
超麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 麻辣烫底料1包...
发布时间：2017-10-27 19:09
栗子烧鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 直接买了糖炒栗子回来剥皮备用) 童子鸡一只 葱姜蒜干辣椒相克食物 盐 生抽 栗子(没有买到 的栗子烧鸡的做法1.童子鸡一...
发布时间：2017-10-27 19:08
炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡胸肉250克黄瓜半根相...
发布时间：2017-10-27 19:04
家常什锦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:04
酸萝卜爆炒腰花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸萝卜半个猪腰子两个相克食物辣椒四个相克食物 蒜，姜适量香油适量酸萝卜爆炒腰花的做法1.把酸萝卜，蒜，姜 辣椒 切好...
发布时间：2017-10-27 19:04
红豆黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾百合：安神、清心、润肺食材用料红豆50克相克食物黑米50克相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:03
