水晶圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉三斤 煎饼适量 盐适量猪油适量香葱适量...
发布时间：2017-10-28 01:12
培根炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料花菜500g相克食物培根3片大蒜3瓣相克食物 盐适量黑胡椒少许培根炒...
发布时间：2017-10-28 01:12
鲜虾砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 东北大米1量杯 鲜虾250克油2勺芹菜适量相克食物 姜片适量香菜适量相克食物 盐适量 冬菜适量鲜虾砂锅粥的做法1.将米淘洗...
发布时间：2017-10-28 01:12
小葱肉末炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料小葱适量相克食物 肉末适量豆腐适量相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-28 01:11
猴头菇虫草花龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 猪龙骨一条猴头菇一个相克食物虫草花适量党参适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:10
紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甘蓝萝卜相克食物鸡蛋相克食物面粉葱相克食物紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法1.准...
发布时间：2017-10-28 01:09
白汤火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 鸡架鲫鱼相克食物 羊肉片土...
发布时间：2017-10-28 01:09
肉丝尖椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 尖椒500克 瘦肉100克姜3克相克食物蒜头5克相克食物 盐6克白...
发布时间：2017-10-28 01:08
清凉西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜120g相克食物 凉开水一杯清凉西瓜汁的做法1.西瓜准备好。2.将西瓜去皮，剁成小...
发布时间：2017-10-28 01:08
炝炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜相克食物干辣椒相克食物 干花椒炝炒油菜的做法1.把油菜切成4瓣，洗净...
发布时间：2017-10-28 01:07
麻辣花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米150克相克食物 干红辣椒15克花椒5克油适量麻辣花生的做法1.水烧至沸腾，放入花生米，马上关火2.捞出过一下凉水3....
发布时间：2017-10-28 01:07
青椒土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒两个相克食物 猪里脊少许蒜两...
发布时间：2017-10-28 01:07
蒜薹菊花胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗相克食物蒜薹...
发布时间：2017-10-28 01:06
胡萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜相...
发布时间：2017-10-28 01:06
黑胡椒烤猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪肋骨四根生菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:05
海鲜丸子炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1棵相克食物 海鲜丸子8-9个 生抽少许 盐适量干辣椒2个相克食物食用油适量海鲜丸子...
发布时间：2017-10-28 01:05
糯米糍粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米一斤相克食物白砂糖一两相克食物花生三两相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:05
白菜花生米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料大米50克相克食物花生50克相...
发布时间：2017-10-28 01:04
肥肉炖白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料白萝卜200克相克食物 带皮肥肉250...
发布时间：2017-10-28 01:04
脆皮炸弹（炸蛋）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋8个相克食物 上海...
发布时间：2017-10-28 01:04
