虾仁饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 玉米渣适量 活虾适量 寿司醋适量虾仁饭团的做法1.原料备用。2....
发布时间：2017-10-27 18:40
桂花香月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 月饼馅：炒熟黑芝麻200 自制糖浆（麦芽糖）适量 橄榄油适量 月饼皮：炒熟糯米粉80克 炒熟澄粉30克 炒粘米粉40克 抹茶粉...
发布时间：2017-10-27 18:40
自制黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 黄桃15公斤 罐头瓶20个冰糖2500克相克食物蜂蜜200 克相克食物 纯净水30升自制黄...
发布时间：2017-10-27 18:39
下饭拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小米椒4个香菜一根相克食物葱半根相克食物 盐半...
发布时间：2017-10-27 18:39
香煎三文鱼拌芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水芦笋：利水、清热、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料三文鱼适量相克食物芦笋...
发布时间：2017-10-27 18:38
西芹木耳白玉菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 白玉菇少量木耳少量相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:38
韩式炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 韩式炸酱泡面一包 煮鸡蛋半个黄瓜少许相克食物 酸萝卜少许韩式炸酱面的做法1.这就是全...
发布时间：2017-10-27 18:37
芒果气泡饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 雪碧1听糖稀适量 薄荷叶装饰用 冰块适量芒果气泡饮的做法1.芒果2...
发布时间：2017-10-27 18:35
炸冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司片5片 冰淇淋适量 食用油（炸制用）适量炸冰淇淋的做法1.成品图。2.土司片用擀面丈擀压均匀无大孔。 土司片最好选...
发布时间：2017-10-27 18:33
手撕南乳卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一颗相克食物 腐乳适量手撕南乳卷心菜的做法1.卷心菜剥开，洗净用手撕成小片，...
发布时间：2017-10-27 18:32
炒长豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料长豆角1把相克食物 蒜瓣4个生姜1小块相克食物辣椒4个相克食物油适量 盐适量 水少许炒长豆的做法1.准备材料:长豆角，蒜瓣...
发布时间：2017-10-27 18:32
卡仕达酱肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉400克 水180克糖50克相克食...
发布时间：2017-10-27 18:30
青椒鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜...
发布时间：2017-10-27 18:30
茄子焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物 米两杯香油两滴酱油适量 盐适量茄子焖饭的做法1.淘米，用两滴香油泡...
发布时间：2017-10-27 18:29
心心相印蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50g酸奶40g...
发布时间：2017-10-27 18:28
清蒸牙片鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牙片鱼1条葱2颗相克食物姜8片相克食物蒜5瓣相克食物 盐适量料酒适量 生粉少量 生抽少量 花椒水适量 蒸鱼豉油适量香油少...
发布时间：2017-10-27 18:28
肉沫粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤...
发布时间：2017-10-27 18:28
姜汁松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料松花蛋6个相克食物蒜20克相克食物香葱15克相克食物蒜15克相克食物 盐5克味精5克相克食物 生抽...
发布时间：2017-10-27 18:26
简单的杂拌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料 小青菜一把 豆腐泡二十个猪皮一大片葱一根相克食物姜一块相克食物 白胡椒粉适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 18:23
心心相印的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心一个相克食物 味极鲜适量 蒜末适量姜少许相克食物料酒少许心心相印的做法1.猪...
发布时间：2017-10-27 18:19
