阿胶炖乌鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气食材用料乌鸡半斤相克食物阿胶半块相克食物黄芪...
发布时间：2017-10-27 13:15
家常凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉3量杯黄瓜1根相克食物绿豆芽2把相...
发布时间：2017-10-27 13:14
芦笋培根奶酪卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 培根片芦笋相克食物 马苏里拉奶酪 黑胡椒碎芦笋培根奶酪卷的做法1.芦笋洗净切成...
发布时间：2017-10-27 13:13
芹菜千张炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张两张相克食物芹菜相克食物 瘦肉芹菜千张炒肉片的做法1.瘦肉切片加料...
发布时间：2017-10-27 13:13
炸猪排~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉3块相克食物 面包糠均匀即可小麦粉均匀即可 盐适...
发布时间：2017-10-27 13:13
皮蛋丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 丝瓜皮蛋各一只 盐姜相克食物皮蛋丝瓜汤的做法1.皮蛋用姜炒一下，加水煮开2...
发布时间：2017-10-27 13:11
奶白菜炒百叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奶白菜适量百叶一张相克食物花椒粉适量 菜籽油适量 生抽适量 盐适量 鸡汁适量葱适量相克食物奶白菜炒百叶的做法1.将奶...
发布时间：2017-10-27 13:10
辣椒炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 红辣椒蒜相克食物 盐辣椒炒黄瓜的做法1.原料:辣椒,黄瓜,蒜。 ...
发布时间：2017-10-27 13:10
虾仁冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨200克相克食物冬瓜500克相克食物 香芹叶适量 鸡精适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 13:10
猪肉胡萝卜香菇饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉适量相克食物胡萝卜适量...
发布时间：2017-10-27 13:09
小米辣酸甜汁…的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小米辣5～6个 杭椒3个 盐适量 鸡精适量糖一小勺相克食物醋四大勺相克食物蚝油适量 海鲜酱油半勺 纯净水醋的二倍香油适...
发布时间：2017-10-27 13:09
油炸胡萝卜小肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉300克相克食物胡萝卜300克相克食物 葱·姜适量...
发布时间：2017-10-27 13:08
泡泡浴蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 八寸蛋糕胚一个 淡奶油200克白糖30克相克食物 食用色素适量泡泡浴蛋糕的做法1.八寸蛋糕胚准备好放在裱花台！2.蛋糕从中...
发布时间：2017-10-27 13:08
鲜榨苞米馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克 鲜玉米汁适量 酵母粉3克白糖适量相克食物鲜榨苞米馒头的做法1.鲜甜...
发布时间：2017-10-27 13:08
草莓慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草莓泥180克 吉利丁片2片 淡奶油200克 细砂糖35克 戚风蛋糕片2片 装饰草莓大约300克草莓慕斯的做法1.模具盒底部放入一...
发布时间：2017-10-27 13:07
火腿月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 转化糖浆105克花生油35克 枧水3克 中筋面粉150克 蛋黄水: 蛋黄一个+10克水火腿月饼的做法1.将枧水，花生油，转化糖浆混...
发布时间：2017-10-27 13:07
红糖花生包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馅料白糖50g相克食物 酵母5g花生300g相克食物 红糖粉200g 椰汁少许 椰蓉50g...
发布时间：2017-10-27 13:07
糖醋萝卜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1根相克食物白糖适量相克食物米醋适量相克食...
发布时间：2017-10-27 13:07
麻辣海鲜干锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料虾仁400...
发布时间：2017-10-27 13:05
玫瑰大头菜炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰大头菜半个辣椒2个相克食物油适量 肉适量 味极鲜适量醋适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物玫瑰大头菜炒辣椒...
发布时间：2017-10-27 13:04
