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香酥烤羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:04:23 健康功效花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊排8根葱适量相克食物姜适量相克食物花椒…
小猪芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:03:46 健康功效芝麻：明目、祛风、补血葡萄：利水、补气、补血食材用料糯米粉2 碗白糖0.5 碗相克食物芝麻半杯相克食物葡萄少许相克食…
黄金猪肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:02:57 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白饭两碗相克食物泡菜适量猪肉适量相克食物葱花适量盐1小匙胡椒适量黄金猪肉炒饭的…
山东白菜卤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:02:49 健康功效香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压红萝卜：活血化瘀食材用料山东大白菜半颗香菇3朵相克食物虾米少许…
可乐话梅蹄膀的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:02:39 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料大蹄膀一只可乐一瓶话梅一…
挂糖地瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:01:55 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜2个相克食物白糖200克相克食物豆油400克清水少许挂糖地瓜的做法1.准备2…
豆角馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:01:51 健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量豆角8根相克食物鸡蛋1个相克食物油少…
燕麦水果粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:01:47 健康功效苹果：除烦、养胃、生津燕麦：止血、固表止汗、收敛草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料苹果半个相克食物燕麦50克相克食物…
黑麻麻炸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:57:30 健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物黑.芝麻小半饭碗家乐牌香酥炸粉1包水2.5饭匙油半汤碗黑麻麻炸排骨…
西红柿炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:56:48 健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料西红柿二个相克食物西兰花一小…
香菇油菜锅贴的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:54:01 健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜三百克相克食物香菇三…
土豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:53:20 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一颗相克食物鸡蛋三颗相克食物葱花适量盐适量…
菊花粥（电高压）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:51:52 健康功效菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳粳米：除烦、止泻、健脾食材用料菊花50g相克食物冰糖60g相克食…
蒜蓉上海青的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:48:17 健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料上海青500克蒜头五瓣相克食物花生油适量盐适量蚝油适量鸡粉适…
玉米排骨胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:46:31 健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪排骨750克鲜玉米1个胡萝卜200克相克食…
蒜茸粉丝金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:45:57 健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料粉丝80克相克食物金针…
雪梨糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:45:04 健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物冰糖适量相克食物紫橄榄少许雪梨糖水的做法1.紫橄榄洗净，掰成小…
小炒湖南鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:44:54 食材用料湖南鸡500克青椒两个相克食物姜三片相克食物大蒜两瓣相克食物油适量盐适量生抽适量鸡精适量干辣椒适量相克食物小炒…
鸡蛋炒面条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:44:29 健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面条100克鸡蛋2个相克食物葱花适量花生油适量生抽酱油少许盐…
西红柿酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:43:11 健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物西红柿酱的做法1.西红柿洗净放盆里倒入开水，瓶子放蒸锅蒸5分钟消毒…

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