麦香鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅5个相克食物燕麦...
发布时间：2017-10-26 19:01
葡萄干奶酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉195克 蛋黄3个 奶粉12克黄油80克白糖70克相克食物葡萄干80克...
发布时间：2017-10-26 19:01
贡丸南瓜面疙瘩的做法和食材用料及健康功效
食材用料 台丸贡丸10个 南瓜泥250g 中筋面粉250g 常备肉燥少许 喜欢的青菜适量酱油少许 盐少许白胡椒少许贡丸南瓜面疙瘩的做法1....
发布时间：2017-10-26 19:00
翡翠彩蔬卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 大白菜叶四片 红胡萝卜一根 黄胡萝卜一根芹菜一根相克食物蚝油半汤匙糖半汤匙相克食物...
发布时间：2017-10-26 19:00
炝炒青菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料青菜500克相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量干辣椒适量相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-26 19:00
甜蜜沙律的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料草莓1小盒相克食物哈密瓜1小块相克食物 沙律酱适量甜蜜...
发布时间：2017-10-26 18:58
家常红烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子1个相克食物番茄1个相克食物 盐适量 鸡精适量味精...
发布时间：2017-10-26 18:57
肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊300克 蒸鱼豉油两大勺 耗油一大勺糖两大勺相克食物黑胡椒一小勺 白酒一小...
发布时间：2017-10-26 18:57
咖喱猪肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉相克食物土豆相克食物 元葱油 十三香 咖喱块咖喱猪肉饭的做...
发布时间：2017-10-26 18:56
燕麦苹果小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发核桃：平喘、温肺、补肾苹果：除烦、养胃、生津食材用料 A:奶油1/2杯 A:红糖1/2杯 A:枫...
发布时间：2017-10-26 18:56
芝麻酱花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芝麻酱适量 酵母3克 碱面1克 盐适量 普通面粉150克香油少许芝麻酱花卷的做法1.面肥发酵一夜味道有酸味，用手指粘干面粉...
发布时间：2017-10-26 18:55
红烧河豚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河豚一斤姜一块相克食物辣椒一个相克食物 普宁豆酱两勺半葱一条相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-26 18:55
翠拌荞麦面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料荞麦面300克相克食物黄...
发布时间：2017-10-26 18:54
辣白菜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 辣白菜100克土豆2个相克食物猪肉50克相克食物 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-26 18:52
四喜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉750克香菇10克相克食...
发布时间：2017-10-26 18:49
秘制黄瓜条（麻辣清爽）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜4斤相克食物 大尖椒1斤食用油50克 老抽500克 生抽5...
发布时间：2017-10-26 18:49
酸菜猪肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉末（馅儿）400g 酸菜（馅儿）200g 葱末（馅儿）5g 姜末（馅儿）2g 鸡精（馅儿）2g 盐（馅儿）适量 面粉（皮）300g...
发布时间：2017-10-26 18:48
咖喱鱼蛋面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 四海鱼蛋250g 面150g 咖喱粉10g 猪骨高汤10g生菜2跟相克食物 清水500g糖适量相克食物 盐少量咖喱鱼蛋面的做法1.本站由...
发布时间：2017-10-26 18:47
玫瑰花茶脆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玫瑰花茶：理气、和血、调经杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料玫瑰花茶4包 温水80㏄ 无盐奶油100克 糖粉130克 低筋面粉30...
发布时间：2017-10-26 18:47
素炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物 白菜心一...
发布时间：2017-10-26 18:46
