干烧鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆芽菜适量相克食物鲫...
发布时间：2017-10-26 01:53
红烧金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 金鲳鱼1条葱1根相克食...
发布时间：2017-10-26 01:52
百合莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料百合适量相克食物莲子适量相克...
发布时间：2017-10-26 01:52
蒜香蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蛏子一斤相克食物大蒜半个（大）相克食物姜三片相克食...
发布时间：2017-10-26 01:52
《美容养颜苦瓜片》的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料苦瓜一个相克食物南瓜（小南瓜半个足够）相克食物白糖...
发布时间：2017-10-26 01:49
烤箱酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶1000毫升 川秀菌粉1克烤箱酸奶的做法1.将容器用热水全部烫一遍。倒入500毫升牛奶。2.放入川秀菌粉。3.再倒入剩下...
发布时间：2017-10-26 01:49
土豆片炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 鸡胸肉一块 红辣椒半个青辣椒半个相克食物蒜1-2瓣相克...
发布时间：2017-10-26 01:48
番茄烧鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料福寿鱼一条番茄两个相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量 葱丝适量香菜适量相克食物番茄烧鱼的做法1.福寿鱼洗干...
发布时间：2017-10-26 01:48
土豆青椒花生酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条按人头准备土豆随意相克食物花生100克相克食物花生油适量青...
发布时间：2017-10-26 01:48
菠菜鸡蛋炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物 红薯粉丝1把 食盐...
发布时间：2017-10-26 01:47
素茄盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 长茄子1根淀...
发布时间：2017-10-26 01:46
最喜欢吃自己做的烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茄子：清热、活血、消肿食材用料排骨相克食物茄子相克食物最喜欢吃自己做的烤肉的做法1.随意2....
发布时间：2017-10-26 01:45
酒糟红枣馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 酒糟50g面粉1000g红枣适量相克食物 碱面5-10g酒糟红枣馒头的做法1.酒糟用温水...
发布时间：2017-10-26 01:44
家庭水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料草鱼一条相...
发布时间：2017-10-26 01:44
烤椒皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物皮蛋两个相克食物 长尖椒五根烤椒皮蛋豆腐的做法1.清美豆腐脱壳放...
发布时间：2017-10-26 01:43
青瓜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤牛肉200克 青瓜半根 红椒（配色用）半个 盐适量 陈醋1茶匙 生抽1茶匙青瓜炒牛肉的做法1.卤好的牛肉备好，青瓜和红椒...
发布时间：2017-10-26 01:43
简单版毛血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒海带：软坚、化痰、消痰黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 牛杂（百叶 牛肚）三两猪耳二...
发布时间：2017-10-26 01:41
鱼肉萝卜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 鱼片150克白萝卜1个相克食物 红黄甜椒各半个 盐2克 耗油4勺 生抽1勺料酒1勺白胡椒...
发布时间：2017-10-26 01:40
枸杞叶子鱼肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热食材用料 鱼肚子200克枸杞叶一把 肉肠半条黑木耳适量相克食物大蒜一瓣相克食物生姜一片相克食...
发布时间：2017-10-26 01:38
《#圣女果#》#香酥圣女果#的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料圣女果二十颗（实际十几颗就够了，只是多备几个防治有的切碎）...
发布时间：2017-10-26 01:37
