荤香素合子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 荤香500克木耳20克相克食物鸡蛋10个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-26 01:36
韭菜炒芥菜莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜一百克相克食物 芥菜莴笋半根 菜籽油适量 盐适量生...
发布时间：2017-10-26 01:35
萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜一个相克食物 生牛腩一斤 盐适量生姜三片相克食物 鸡精少量料酒一勺萝卜炖牛腩的做法1.牛腩洗干净切块2.放锅里烧下...
发布时间：2017-10-26 01:35
绿豆芽包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料绿豆芽适量相克食物 土鸡蛋五个 葱花适量猪肉150克相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:34
摊粉皮儿（自制）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 山芋粉300g 清水400ml生姜一块相克食物油适量摊粉皮儿（自制）的做法1.粉面称重。2.倒入玻璃碗里。3.加入400ml清水，搅...
发布时间：2017-10-26 01:34
黄花菜（干）炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料干...
发布时间：2017-10-26 01:34
豆渣胡萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆渣胡萝卜相克食物面粉 大...
发布时间：2017-10-26 01:33
炸蟹味菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料蟹味菇300g鸡蛋2枚相克食物 普通面粉50g 水80g 盐10g 椒盐粉适量孜然粉适量 玉米淀粉20g炸蟹味菇的做法1.蟹味菇洗净，沥...
发布时间：2017-10-26 01:32
紫薯燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料紫薯1个相克食物燕麦片半碗蜂蜜适量相克食物紫薯燕...
发布时间：2017-10-26 01:30
橙乐多的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新奇士橙一或二个 低糖养乐多一或二瓶 小瓶子若干橙乐多的做法1.先准备好所有材料，新奇士橙，低糖养乐多，喜欢甜一点...
发布时间：2017-10-26 01:29
土豆胡萝卜菠菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉土豆相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:27
椒麻鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿1只大葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-26 01:27
红豆花生粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米三把相克食物花生1把相克食物红豆1把相克食物红豆花生粥的做法1.泡制好的花...
发布时间：2017-10-26 01:25
手工泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1颗相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 苹果，梨各一个 韩今辣酱适量 辣椒...
发布时间：2017-10-26 01:25
爆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾相克食物 青红椒葱相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-26 01:23
椒盐平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇200克相克食物面粉100克鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:23
什锦水果罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰桃：消食积、活血、生津止渴桔子：和胃、润肺、理气食材用料梨一个相克食物桃一个相克食...
发布时间：2017-10-26 01:21
乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪125g黄油37...
发布时间：2017-10-26 01:20
炸麻团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉一斤 豆沙馅四勺 枣泥馅四勺油适量芝麻适量相克食物 开水适量白糖一勺相...
发布时间：2017-10-26 01:19
草莓甜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜草莓数颗 牛奶巧克力砖50g 烘焙纸适量草莓甜心的做法1.将整块巧克力砖切下自己要使用的量，切的越细融化越快。2.取...
发布时间：2017-10-26 01:17
