香辣蟹炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料海蟹2只 年糕200克青蒜2棵 油、盐、生抽、料酒...
发布时间：2017-10-26 02:06
白烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪适量相克食物姜适量相克食物葱一根相克食...
发布时间：2017-10-26 02:06
海虹丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虹200克丝瓜1根相克食物番茄1个相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-26 02:06
彩蔬焗豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 卤水北豆腐200克青椒适量相...
发布时间：2017-10-26 02:06
黄瓜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面适量黄瓜一根（大的）相克食物 十三香适量鸡蛋两个相克食物 盐按口味黄瓜饼的做法1.先加入面粉，再加入黄瓜，最后加...
发布时间：2017-10-26 02:05
酥锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料莲藕七百克相克食物海带七百克相克食物...
发布时间：2017-10-26 02:04
手擀葱香饼（蒸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉400g 葱花5g 盐一勺 鸡粉一勺胡椒粉一勺香油少许食用油少许手擀葱香饼（蒸）...
发布时间：2017-10-26 02:04
豆瓣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鱼一条豆瓣酱半碗相克食物独蒜7个相克食物姜一个相...
发布时间：2017-10-26 02:03
巧克力慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料巧克力200...
发布时间：2017-10-26 02:03
豆鼓蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 豆鼓适量香菇适量相克食物 姜蒜葱适量 青椒红椒适量豆鼓蒸排骨的做法1.把猪肋排洗净，...
发布时间：2017-10-26 02:00
沙湾大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4只相克食物土豆1...
发布时间：2017-10-26 02:00
榴莲曲奇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无盐黄油50g 淡奶油35g 熟蛋黄1个（15g左右） 低粉65g 玉米淀粉25g 榴莲冻干粉10g 细砂糖30g 盐1g榴莲曲奇的做法1.软化...
发布时间：2017-10-26 02:00
小米红薯养胃粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米150g相克食物白薯1个相克食物红枣2棵相克食物小米红薯养胃粥的做法1.红薯去皮切小...
发布时间：2017-10-26 01:59
泥蒿炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肉一块 泥蒿400克 红辣椒半个油1汤勺 盐半茶...
发布时间：2017-10-26 01:55
微波炉蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个相克食物香油适量酱油适量微波炉蛋羹的做法1....
发布时间：2017-10-26 01:55
香菇炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰食材用料莴笋一根相克食物香菇4朵相克食物 盐适量 姜，蒜适量香油...
发布时间：2017-10-26 01:55
芝麻广式月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 皮料:面粉450克 转化糖浆300克 枧水8克 植物油100克 馅料:黑芝麻100克 白芝麻100克葡萄干150克 熟花生150克白糖100克相...
发布时间：2017-10-26 01:55
南瓜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物 高筋粉适量 肉末酱适量黄瓜一根相克食物南瓜面的做法1.南瓜...
发布时间：2017-10-26 01:54
泡菜寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔两张相克食物 寿司米适量 泡菜适量 大根两条 青瓜一条 广式香肠一...
发布时间：2017-10-26 01:54
排骨干贝干蚝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料干贝4 个相克食物排骨一斤相克食...
发布时间：2017-10-26 01:54
