龙头鱼粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 龙头鱼米饭相克食物 瘦肉 骨头汤底 盐 南姜粉 葱花龙头鱼粥的做法1.龙头鱼去内脏去头去翅，洗...
发布时间：2017-10-25 01:09
什锦牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖180克 奶粉100克 抹茶粉5克花生150克相克...
发布时间：2017-10-25 01:09
白煮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾14只相克食物 姜丝适量葱适量相克食物料酒适量 生抽适量 老干妈适量...
发布时间：2017-10-25 01:07
红萝卜马蹄玉米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米一条相克食物红萝卜一条马蹄5粒相克食物 猪骨头适量蜜枣一粒红萝...
发布时间：2017-10-25 01:04
烤豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物孜然粉适量 花椒面适量 辣椒面适量 生抽适量蚝油适量 色拉油适量...
发布时间：2017-10-25 00:43
清炒青豆芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青豆芽油蚝油 盐清炒青豆芽的做法1.去根洗净备用2.锅中放油，油热后放入豆芽，翻炒3.翻炒后放入盐蚝油4.放入调料翻炒一...
发布时间：2017-10-24 21:10
野葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物野葱适量油少许 生抽少许野葱炒鸡蛋的做法1.野葱洗净切段。2...
发布时间：2017-10-24 21:08
黄金大饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 发面100克面粉200克牛奶120克相克食物 红糖花生馅180克鸡蛋1个相克食物小苏打2克食用油适量...
发布时间：2017-10-24 21:07
丰胸甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 甜玉米500克木瓜500克相...
发布时间：2017-10-24 21:05
糖趣蕃茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蕃茄（西红柿）1白糖1勺相克食物糖趣蕃茄的做法1.将西红柿洗好,顶部切个十字...
发布时间：2017-10-24 20:55
芹菜炒扎肠子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 扎肠子一小碗 红尖椒一个芹菜两根相克食物油适量 盐少许 鸡精少许 生抽适量芹菜炒扎肠子的做法1.芹菜洗净切成段。2.红...
发布时间：2017-10-24 20:54
扁豆丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扁豆300克相克食物五花肉一...
发布时间：2017-10-24 20:54
蔬菜鸡蛋早餐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋2...
发布时间：2017-10-24 20:54
酸甜果圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苹果一...
发布时间：2017-10-24 20:53
干锅虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾半斤姜一块相克食物蒜五小个相克食物干辣椒两个相克食物 红辣椒半个花...
发布时间：2017-10-24 20:52
洋葱牛肉卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料面粉250克洋葱1个相克食物牛肉200克相克食...
发布时间：2017-10-24 20:51
蒜香鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡腿相克食物生菜相克食物 烧烤酱蒜香鸡腿的做法...
发布时间：2017-10-24 20:50
炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪蹄2个相克食物葱半根相克食物姜1小...
发布时间：2017-10-24 20:47
山芋圆子的做法和食材用料及健康功效
食材用料山芋500克相克食物糯米粉350克白糖30克相克食物鸡蛋一个相克食物油适量山芋圆子的做法1.山芋切片蒸熟后碾成泥2.将材料混...
发布时间：2017-10-24 20:46
冬瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 冬菇丝适量金针菇适量相克食物玉米一条相克食物葱适量相克食物 咸旦...
发布时间：2017-10-24 20:46
