粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1个相克...
发布时间：2017-10-23 03:05
牛奶麻香甜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶280ml相克食物 白芝麻25g蜂蜜15g相克食物牛奶麻香甜羹的做法1.准备食材2.称量拿取3.起锅...
发布时间：2017-10-23 03:04
西芹炒腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 小香葱2根西芹250克相克食物油适量 盐适量 红辣椒2个腰果250克相克...
发布时间：2017-10-23 03:01
芝麻土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水120克鸡蛋1个相克食物 低筋面粉280...
发布时间：2017-10-23 02:55
葫芦丝鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葫芦1个鸡蛋2个相克食物面粉50g食用油适量 葱花...
发布时间：2017-10-23 02:53
山东羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉少量相克食物羊排1根葱1棵相克食物姜1小块相克食物...
发布时间：2017-10-23 02:53
玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 奶粉 羊奶糖少许相克食物 酵母 小苏达少许玫瑰花卷的做法1.酵母用少许奶溶解2.倒入面粉，奶粉和糖的混合盆中3.拌成...
发布时间：2017-10-23 02:43
包子（芹菜.胡萝卜.牛肉馅的包子）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1斤相克食物芹菜适...
发布时间：2017-10-23 02:42
清炒南瓜藤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 南瓜藤一小把油适量 盐适量味精适量相克食物 蒜末少许青椒一根相克食物红椒一...
发布时间：2017-10-23 02:36
腊肉土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料大米200克相克食物腊肉200克...
发布时间：2017-10-23 01:51
清蒸黄嘎鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄嘎鱼 盐生姜相克食物 李锦记蒸鱼豆豉 葱花油清蒸黄嘎鱼的做法1.嘎鱼洗净2.用福建老酒生姜盐李锦记蒸鱼豆豉腌上10分钟...
发布时间：2017-10-23 01:49
爆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠1根相克食物...
发布时间：2017-10-23 01:47
雷山鱼酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼适量辣椒适量相克食物糯米酒适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量雷山鱼酱的做法1.取...
发布时间：2017-10-23 01:38
辣炒玉米黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料玉米1个相克食物黄瓜半根相克食物油1勺 盐半勺青椒5个相克食物...
发布时间：2017-10-23 01:34
巴西烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉300G相克食物土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-23 01:24
日式大阪烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料墨鱼一个相克食物...
发布时间：2017-10-23 01:18
香菇肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉200克相克食物香菇7个相...
发布时间：2017-10-23 01:13
豆角猪肉面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条2良豆角6根相克食物猪肉1两相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 01:03
糖醋小萝卜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 樱桃小萝卜200g糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量糖醋小萝卜的做法1.小萝卜削去萝卜须，清洗干净。2.逐个用刀拍扁。...
发布时间：2017-10-23 00:55
辣子兔丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 兔子半只油适量干辣椒适量相克食物生姜适量相克食物葱...
发布时间：2017-10-23 00:50
