红薯炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 橄榄油3茶匙 瘦羊腿肉454克 去掉可见脂肪 切成约2厘米见方的小块 中等大小...
发布时间：2017-10-23 00:49
番茄豆腐虾皮汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物豆腐1块相克食物 干虾皮1小把 盐适量...
发布时间：2017-10-23 00:49
简易台式萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1500公克相克食物 在来米粉600公克 澄粉60公克 水1800cc酱油3大匙 盐1大匙...
发布时间：2017-10-23 00:48
牛奶大米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料大米240g相克食物牛奶230g相克食物 酵母粉3g白糖30g相克食物牛...
发布时间：2017-10-23 00:41
西米红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物糯米粉适量西米适量 水适量糖适量相克食物 炼乳适量西米红...
发布时间：2017-10-23 00:41
麻辣虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾400g 葱姜蒜适量干辣椒二根相克食物 青花椒少许油油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许麻辣虾的做法1.材料一览表2...
发布时间：2017-10-23 00:40
印度咖哩火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛腩1斤 红萝卜丁1杯 马铃薯丁1杯 虾1/2斤 小黄瓜3条 大白菜1颗 牛肉片1盒 乌龙面1包 各式丸子1/2斤 辣椒少许 姜片3片...
发布时间：2017-10-23 00:35
排骨土豆炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料排骨三根相克食物土豆两个相克食...
发布时间：2017-10-23 00:34
肥牛汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥牛片50克 挂面1...
发布时间：2017-10-23 00:33
味噌蔬菜拉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 拉面1人份洋葱20公克相克食物高丽菜100公克相克食物红萝卜20公克豆芽...
发布时间：2017-10-23 00:33
养血安胎汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菟丝子：养肝明目、补肾、益精阿胶：滋阴、补血、止血食材用料 春鸡1只 石莲子10克 川续断10克菟丝子15克相克食物阿胶1...
发布时间：2017-10-23 00:32
八宝鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压薏米：健脾、利湿、除痹芡实米：补血、富含铜、富含锰食材用料 鸡1750克 香菇（鲜）15克...
发布时间：2017-10-23 00:32
水晶慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 八寸蛋糕胚1个 淡奶油200克 吉利丁片7.5克牛奶120克相克食物白糖50克相克食物 水晶面 纯净水...
发布时间：2017-10-23 00:31
三庄全羊宴菜单 京爆羊肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肝：明目、补肝、改善血液循环味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肝相克食物大...
发布时间：2017-10-23 00:31
芹菜羊肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热食材用料羊肉750g相克食物 盐适量油适量胡椒粉适量 饺子粉适量...
发布时间：2017-10-23 00:30
筒骨清汤粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨干香菇：补虚、健脾、化痰黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 粗米粉200克 筒骨...
发布时间：2017-10-23 00:29
炸鸡蛋酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物青辣椒1个相克食物豆瓣酱4勺相克食物葱1颗相克食物 干辣椒面...
发布时间：2017-10-23 00:29
家庭版馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉250克 肥肉100克大葱俩根相克食物香油适量 色拉油适量 十三香适量 生抽适量 老抽适量油适量家庭版馄饨的做法1.馅料...
发布时间：2017-10-23 00:28
蒜蓉辣酱炒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾300g相克食物大葱2根相克...
发布时间：2017-10-23 00:27
番茄焖鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6个相克食物番茄2个相克食物 盐适量糖适量相克食物料酒适量 姜片适量 笋干适量...
发布时间：2017-10-23 00:24
