葱花鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮鸡蛋相克食物 脆皮肠葱相克食物油 盐葱花鸡蛋水饺的做法1.原料图，葱...
发布时间：2017-10-21 15:08
披萨蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋相...
发布时间：2017-10-21 15:08
红烧牛肉意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉相克食物香葱相克食物 意面...
发布时间：2017-10-21 15:07
孜然炒面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 面筋4个 蒜瓣8瓣辣椒适量相克食物花椒适量酱油少许 盐半勺 鸡...
发布时间：2017-10-21 15:07
肉丝炒黄秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜肉切丝、黄秋葵 蒜末少量肉丝炒黄秋葵的做法1.热油，先把肉丝炒一下爱，放盐，最后把黄秋葵倒入锅一起炒个两分钟，既...
发布时间：2017-10-21 15:07
家常热干面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面一百克 干芝麻酱二...
发布时间：2017-10-21 15:07
酥皮玫瑰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 玫瑰原浆/果酱适量白糖5g相克食物蜂蜜20g相克食物 糖粉少许 盐2g 清水...
发布时间：2017-10-21 15:05
鸡肉炒藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿1个相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:05
草莓吐司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白吐司2 片 花生酱适...
发布时间：2017-10-21 15:05
炒豆米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 毛豆米200克 腌萝卜200克胡萝卜1根相克食物油适量蒜适量相克食物小葱适量相...
发布时间：2017-10-21 15:04
铁观音炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 铁观音：止泻、清热、提神姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料铁观音50克 鸡腿根6只葱一颗相克食...
发布时间：2017-10-21 15:03
笋皮盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 取中间部分切片14片...
发布时间：2017-10-21 15:01
豇豆角炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 熟花生米适量蒜头2个相克食物腐竹200克相克食物 盐适量 豇豆角350克豇...
发布时间：2017-10-21 15:01
清热润肺排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 姜片适量蜜枣适量无花果适量相克食物百合适量相克食物沙参适量枸杞适...
发布时间：2017-10-21 15:01
韭菜薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食物鸡蛋两个相克食物面粉250克 盐一...
发布时间：2017-10-21 15:00
清炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆芽1把 青、红辣椒各1个 蒜瓣2～3个 生抽适量清炒黄豆芽的做法1.豆芽菜去根洗净2.青、红辣椒切丝，蒜瓣切粒备用3.热锅...
发布时间：2017-10-21 14:59
五香牛肉烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 白芝麻 洋葱末 五香酱牛肉 冬笋末 糖水 泡打粉 干酵母 鸡精 盐香油 黑胡...
发布时间：2017-10-21 14:59
豆奶汉堡牛肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 牛肉末300克（3人份）洋葱4/1个相克食物 豆奶70cc...
发布时间：2017-10-21 14:59
鸡蛋壳里孵出的鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉90g 玉米油9g白糖60g相克食物鸡蛋壳里孵出的鸡蛋糕...
发布时间：2017-10-21 14:59
