酸奶（保溫杯發酵）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶500克相克食物 酸奶菌0.5克 細砂糖20克酸奶（保溫杯發酵）的做法1.保溫杯和攪拌的筷子先...
发布时间：2017-10-21 13:23
QQ地瓜球的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜200g相克食物 树薯粉100g 糖粉50gQQ地瓜球的做法1.地瓜去皮蒸熟捣成泥状2.趁地瓜温热拌入糖粉.树薯粉成面团3.捏成像...
发布时间：2017-10-21 13:18
蛋香小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2枚相克食物 低筋面粉60白砂糖40g相克食物 色拉油20g蛋香小蛋糕的做法1....
发布时间：2017-10-21 13:18
孜然鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表孜然：理气、止痛、调中食材用料鸡翅6支相克食物姜2片相...
发布时间：2017-10-21 13:15
苹果薏米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苹果：除烦、养胃、生津薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨1条相克食物苹果2个相克食物薏米适...
发布时间：2017-10-21 13:14
蒜蓉粉丝丝瓜酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食...
发布时间：2017-10-21 13:13
老干妈鸡蛋三丁炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇半个胡萝卜半个相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-21 13:12
开洋娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物开洋相克食物油 盐 姜蒜 鸡精开洋娃娃菜的做法1.温水泡开洋2.姜蒜切丁...
发布时间：2017-10-21 13:10
馒头汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头...
发布时间：2017-10-21 13:08
洋葱炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物黑木耳一两相克食物生姜一小块相克食物 盐一勺...
发布时间：2017-10-21 13:08
自制柠檬醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青柠檬3000克冰糖3000克相克食物 高粱醋2800克自制柠檬醋的做法1.要选用优质的青...
发布时间：2017-10-21 13:07
香辣凤尾菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料凤尾菇500kg鸡蛋2个相克食物淀粉适量 辣妹子...
发布时间：2017-10-21 13:07
翠绿脆口曲奇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛油120克 低筋面粉150克 食用色素10克 蛋黄1个 细白砂糖50克 盐10克翠绿脆口曲奇的做法1.牛油要常温软化到可以压如图...
发布时间：2017-10-21 13:05
DIY抹茶酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶 浓茶DIY抹茶酸奶的做法1.纯牛奶,酸奶发酵剂,乐扣乐扣密封盒。2.将牛奶,发酵剂在盒里混合好密封...放在保温档的...
发布时间：2017-10-21 13:03
裙带菜蛋花面疙瘩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉裙带菜鸡蛋相克食物油 盐 浓缩火...
发布时间：2017-10-21 13:02
沙拉虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 生粉 盐虾仁相克食物 沙拉酱 鸡精或味精油胡椒粉鸡蛋2个相克食物沙拉虾的做法1....
发布时间：2017-10-21 13:02
水果酸奶冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料酸奶适量相克食物 红心火龙果适量芒果适量...
发布时间：2017-10-21 13:02
猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪骨头适量胡萝卜适量相克食物莲藕1个相...
发布时间：2017-10-21 13:01
红豆抹茶卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血山药：止泻、健脾、补肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红豆200g相克食物山药60g...
发布时间：2017-10-21 13:01
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一条相克食物鸡蛋2个相克食物黑木耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 13:00
