温州腊肉（传统改良版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五花肉（猪颈肉、里脊肉）10斤 调料按十斤肉配比 李锦记红烧汁100ml 李锦记鲜味生抽500ml 高度白酒或朗姆酒100ml 鸡精5...
发布时间：2017-10-21 11:23
牛油果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料牛油果2个生菜适量相克食物 小番...
发布时间：2017-10-21 11:23
蜂蜜虎皮凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料凤爪250克相克食物蜂蜜三汤勺相克食物白醋两勺相克食物 耗油一勺油一锅 豆shi三...
发布时间：2017-10-21 11:19
品客薯片炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩饭 品客薯片腊肠相克食...
发布时间：2017-10-21 11:19
香脆锅巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物面粉适量香油适量 盐少量 温水少量香脆锅巴的做法1.晒一下材料2.将盐，香油，...
发布时间：2017-10-21 11:19
腌制白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜两个相克食物 米椒一袋砂糖适量相克食物白醋跟据自己口味相克食物腌制白萝卜...
发布时间：2017-10-21 11:17
海胆蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海胆黄300g鸡蛋2个相克食物 水适量海胆蒸蛋的做法1.看看它一副不可近身的摸...
发布时间：2017-10-21 11:14
巧克力天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白4个 低筋面粉32克 玉米淀粉12克 柠檬汁1.25ml 细砂糖75克 黑巧克力45克 盐0.6ml巧克力天使蛋糕的做法1.准备好所有...
发布时间：2017-10-21 11:13
鲜榨梨汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨一个相克食物 冰水100ml糖10克相克食物鲜榨梨汁的做法1.准备好所有的材料2.将...
发布时间：2017-10-21 11:11
黄瓜柠檬梨汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜1根相克食物梨2个相克...
发布时间：2017-10-21 11:10
柠香甜豆花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬半只相克食物 黄片糖50克 内酯豆腐一盒 盐5克柠香甜豆花的做法1.先用大火烧开...
发布时间：2017-10-21 11:09
糖醋嫩姜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩姜兩斤糖半斤相克食物 盐适量醋适量相克食物糖醋嫩姜的做法1.嫩姜洗干净晾干。要沒水份哦！2.晾好的嫩姜在沒任何水份...
发布时间：2017-10-21 11:06
墨鱼猪肚排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 墨鱼干3个排骨半斤相克食物猪肚少许相克食物 姜片少许...
发布时间：2017-10-21 11:06
家庭自制水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物 豆芽 水煮鱼调料油葱相克食物姜相...
发布时间：2017-10-21 11:06
香港鸡蛋仔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉150克 木薯粉30克 无铝泡打粉8克 全蛋液115克砂糖150克相克食物 淡奶30克 玉米油30克 水150克香港鸡蛋仔的做法...
发布时间：2017-10-21 11:06
鲜稣苹果片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 盐2克鲜稣苹果片的做法1.用盐将苹果洗干净（因为盐可以更好地去除果皮...
发布时间：2017-10-21 11:05
清炖羊脖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料葱相克食物姜相克食物花椒 小尖椒 羊脖子清炖羊脖子...
发布时间：2017-10-21 11:01
酱油馄饨面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条适量 生抽1...
发布时间：2017-10-21 11:01
莲子百合鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 土鸡蛋百合相克食物莲子...
发布时间：2017-10-21 11:00
蒜香剁椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒两斤大蒜半斤相克食物白糖三十克相克食物 葡萄酒二十克 盐三十克麻油少...
发布时间：2017-10-21 11:00
